三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘。三阴交穴位是身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴，具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根，刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。
三阴交对肝、脾、肾三经有调理的作用。是足三阴经的交会穴，又是脾经的穴位。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经，又可用来治疗，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等病变。三阴交穴还能治疗月经不调、痛经等妇科的病症，及治疗下肢的疼痛、麻木和无力等病症。
扎针、拔罐通常有以下作用：
扎针、拔罐的主要功效是通过对身体表面的穴道进行刺激，来调整体内的五脏，以达到阴阳的均衡，以达到治疗祛除疾病的效果。比如说最常见的腰痛，可以通过在腰间的穴位进行针灸，在具有不适感的部位进行针灸，然后进行拔罐，扎针、拔罐还可以用于痰湿、淤血阻滞等病症，可以起到利湿去浊、祛瘀通络等作用。
肚脐一般是可以拔罐的。具体内容如下：
肚脐又名神阙穴，是任脉中的一个大穴，是五脏之源，它的作用是健脾强肾、回阳救逆、和胃理气、利水散结、活血止痛。用于荨麻疹、痛经、月经不调、呕吐、腹痛、腹泻等病症。因为肚脐是人体最脆弱的地方，如果拔罐的时候不能有任何的不良反应，因此在拔罐的时候要注意罐内的负压不能太大，同时也不能让拔罐的时间过长，以免灼伤皮肤，在拔罐的时候要以皮肤充血或轻微的淤血为宜。
之所以叫三阴交，是因为这是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三大阴经交汇之处，故名三阴交。
此穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧。正常人体的踝关节内侧，有一根突出的高骨，最高处为内踝尖，内踝尖上三寸为三阴交穴，因此穴与足三阴经相通，故可通肝脾肾三经之气，临床常用穴位，用途广泛。
三阴交是人体上的重要穴位之一，对人体的健康至关重要。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
