早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以不可以晚上服用，三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等。
老人患上房颤时，可以服用三七粉，并不会使房颤的病情恶化，并不会对房颤造成严重的副作用，同时三七粉还能促进心脏的血液循环，同时还可以防止冠心病性房颤的发生。
三七粉要在医师的建议下使用，以免发生副作用。房颤的病人应该在医师的建议下使用一些具有抗心律失常作用的药物来改善房颤，防止出现各种合并症。此外，对于房颤症，还要做详细的体检，以确定其原因，针对原发性心律失常采取相应的措施，以利于病情的恢复。
老人是可以吃三七粉的，这是属于一种补片，长期使用是会有增强免疫力、抗衰老等功能，一般正常体质的人群，服用三七粉的总量一天不要超过十克，分两次服用就可以了，不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。在感冒期间也不建议使用三七粉。
老人是可以吃三七粉的，这是属于一种补片，长期使用是会有增强免疫力、抗衰老等功能，一般正常体质的人群，服用三七粉的总量一天不要超过十克，分两次服用就可以了，不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。在感冒期间也不建议使用三七粉。
治疗失眠，最好用三七粉直接吞服。
因为失眠是一种慢性睡眠障碍，所以三七吞服散可以有效改善失眠。三七治疗失眠应注意的事项，中医不能包治百病。三七是活血补血的中药。它是针对充血性失眠患者的。所以，一定要检查一下自己有没有淤血，比如嘴唇黑，脸色黑，舌下有淤青，脉象粗等等。如果有，说明长期有充血失眠。在这种情况下，吞服三七是治疗失眠最有效的方法，也就是所谓的对症治疗。
