有用的，具有脾利湿作用，红豆薏米丸可入脾经，具有健脾作用，可增强脾脏的新陈代谢，促进体内湿气的排出，用于治疗因湿气淤积体内导致的湿疹、皮肤瘙痒、浮肿、便溏、腹泻等症状。
通过拔火罐是能够让人体的湿气，寒气等通过皮肤渗透出来，让人体感觉到特别精神，由于人体的经脉穴位都是有着一定关联的，拔火罐的同时人体的各个穴位经脉都受到了一定的刺激能够起到减肥的作用，拔火罐对人体的皮肤有一定刺激作用。
针刺韧带扭伤很有效。
在传统的医学观念里，肌腱扭伤主要是因为肌肉力量的作用，造成了经络的血液循环不畅或者淤血淤积，从而引起局部疼痛，疼痛在夜间时会加重，活动后症状也会更加严重。针灸疗法可温经通脉、舒筋活络、活血化瘀，是一种很好的疗法。可以通过针刺委中穴、承山穴、三阴交穴、大敦穴、厥阴穴、合谷穴等穴位进行治疗。
中医用的针灸针可以在煮沸锅中消毒后，再在酒精中浸泡后就可以起到消毒作用。但如果是共用的针灸针的话，应该采用高压汽锅进行消毒，消毒15分钟到20分钟左右就可以起到杀菌消毒的效果。
颈椎病做针灸有用。
颈椎病是一种较为常见的以退行性病理改变为基础的疾病，多是因为劳损、颈椎间盘脱出等原因导致的。临床上使用针灸对颈椎病进行治疗是具有较好的效果的，因为针灸可以使患者的肌肉紧张疼痛的症状得到缓解，还可以缓解上肢麻木、头晕等症状。不过一定要到正规的中医院进行治疗。防止对疾病治疗的效果产生影响。
这个方案是没有科学依据的，运动是一种祛除湿气的方法。此外，饮食应以清淡为主。为了去除体内的湿气，可以喝薏米粥，薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。
