常见于气虚或者肾虚。是由肾虚引起的，或者是胃热等原因。肾虚就需要多吃些补肾的食物如果出汗比较严重，可以服用中药治疗调理。平时可以多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累。
喝水后出汗多，是人体的生理现象。喝水后，水分可以很快被胃肠道吸收，进入血液，引起血液内的晶体渗透压降低。大脑的中枢神经对这种晶体渗透压的降低感染比较敏感，会通过兴奋交感神经，促进汗腺排出多余的水分，就会有出汗增加。同时还会导致抗利尿及时的减少，增加尿液的量，经过这些改变，使血浆晶体渗透压恢复到正常。
汗出较多但是以头汗为主，其原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦，心、肺位于人体上焦，且三焦为人体水液代谢的通道，如果上焦热盛，其汗出部位多位于人体头部，即头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。
有可能是体质下降，也有可能是汗腺分泌旺盛，大量出汗造成身体缺水，自然要饮水自救，但无论如何饮水还是不能补足大量的流汗排出的水份，那就是苦恼的问题。目前治疗多汗症的手段很多，但是需要专业医生的指导，还是去医院就治，找到适合自己的治疗方法才好。
因为进食导致人体胃肠道增加消耗食物的功能，人体血液循环加速容易导致出汗，但是出汗过多也常见于其他疾病，例如甲状腺功能亢进症，这种疾病会导致人体内的基础代谢率增高，个人在进食或者进行一般运动情况下，都会出汗。
多考虑是宝宝睡觉出汗，分为生理性出汗和病理性出汗，生理性出汗多与孩子阳气充盛有关，病理性多汗多考虑是阴虚、脾虚。避免饮食过饱损伤脾胃，并可以进行微量元素检测以排除缺钙可能。
