茯苓粉的吃法主要是做成汤、做成粥、做成饼，也可以泡水喝，都可以使茯苓粉发挥食用价值和药用价值。用茯苓粉进行调制，冲泡之后呈深灰色，可以加蜂蜜进行口服，对于女性祛湿、美颜效果还是比较明显的。茯苓粉在临床上应用范围较广，可以治疗水肿、湿气大、脾胃不好以及心悸、失眠。
宝宝一天吃几次辅食根据宝宝的需要来喂，年龄越大，吃辅食的次数越多，具体如下：
7-9月龄，每天1-2次辅食；10-12月龄，每天2-3次辅食；3.1-2岁，每天3顿正常，2顿加餐。另外还要注意的是，1岁以内的宝宝除了添加辅食外，最重要的是保证每天的母乳或者配方奶的量。辅食的进食量要根据宝宝的接受情况来定，不能根据家长的准备量来决定。
茯苓粉和酸枣仁粉可以一起冲水喝，茯苓具有宁心安神的作用，而酸枣仁可以养心柔肝安神，所以二者是可以对缓解失眠有好处的，但相对来说，茯神比茯苓的安神助眠作用更明显，所以如果想要用茯苓，不妨换成茯神更好一点。
西比灵是一种改善脑循环的药物，如果存在偏头痛、头晕、时伴有脑供血不足、循环不好的情况下。应用西比灵来进行改善脑循环治疗，一次一粒，每天晚上服用一次就可以，服用此药避免酒后喝药和喝药的时候同时饮酒。
孩子一天服用退烧药的次数要看具体的药物种类，一般24小时之内服用4次。
布洛芬、对乙酰氨基酚等是退烧的常用药物，具有降温作用，但要注意用药的剂量，避免一次性服用过量，避免频繁服用退烧药，24小时内服用4次，4-6个小时服用一次。用药过程中需要观察宝宝的身体情况，少吃油腻食物，多给宝宝喝点温开水，补充水分，避免身体缺水。
可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精，对于肝郁气滞、肝肾两虚之人极为有益。这个方法比较养人，药性柔和，适合泡水饮用。不过用的药物太杂，泡水难以发挥药效，可以先在锅中开一下然后再泡。
