根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。
消肿冰敷热敷要根据时间来选择，不能盲目选择。根据肿胀的时间，在受伤的二十四小时之内可以选择冰敷，这时候血管处于渗出期时，冰敷可以很好的控制渗出液的渗出，有效的减少出血面积，并且可以延缓神经传导，起到止痛和止瘫的作用。如果超过二十四小时，建议使用热敷，这可以帮助血管吸收渗出物，促进血液循环，淋巴回流、组织液吸收等，改善新陈代谢，缓解疼痛。有必要注意的是，二者是不可反用的，并且不可以盲目使用，要选择合适的时机使用合适的方法。
一般建议，双眼皮手术后48小时内冰敷，以快速缓解肿胀和疼痛；拆线后可采取热敷缓解肿胀，一般每天3-5次，每次20-30分钟，间隔30分钟，可以用热毛巾，但注意防止烫伤。
根据个人体质不同轻重程度不一样，一个月左右开始会出现疤痕增生的现象，坚持热敷也有助于缓解增生症状，一般3-6个月会逐步消失。如果不适，需就医。
通常情况下，割完双眼皮可以通过以下方式热敷：
提议在割双眼皮手术建议拆线后热敷。依据自身的修复状况调节热敷的时长和次数。一般前一个月采用每日热敷3-5次、每一次时间30分钟，每一次热敷20-30分钟。加温时一定要用保鲜袋分隔蒸毛巾，防止蒸毛巾的水份和水蒸汽进到创口。伤口彻底痊愈后可以同时拿蒸毛巾触碰，但要留意烫伤。一般1个月后可慢慢降低热敷次数，发生增生疤痕，提议还是继续保持热敷3-6个月，确保充足睡眠，有利于淡化疤痕和修复。
做完双眼皮热敷10-20分钟，做完双眼皮以后拆线前进行局部的冷敷，冷敷时需要用毛巾或者是纱布包裹冰块进行局部的冷敷。拆线以后可以进行局部的热敷，有利于更好的消肿。
