通常情况下，膝盖拔罐具体位置如下：
膝盖拔罐，一般取膝关节周围的穴位和局部肌肉丰厚的位置。一般选择足梁丘、三里、阴市、血海、伏兔、丰隆、风市、阳陵泉等穴位，通常可采取留罐、闪罐的手法。留罐即是拔罐后，可以将火罐留置于穴位上10-15分钟，然后将罐取下；而闪罐，则是将火罐拔住以后，然后又立即取下，最后再快速的拔在相同的部位上，如此反复操作一般5-7次。拔罐可每日1次，大约7天1个疗程。
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，膝关节是全身关节中滑膜最多的关节故滑膜炎以膝为多见滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环，而得以散发当关节受外在性和内在性因素影响时滑膜发生反应，引起充血或水肿并且渗出液体表现为关节肿胀疼痛功能受障碍也可说关节腔有积液。
腿上六条经络分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。简单来说胃经在大腿前侧，胆经在大腿外侧，膀胱经在大腿后侧，脾经小腿部分在中，大腿部分在前，肝经小腿在前，大腿在中，肾经在大腿内侧后方。经常按摩经络可以起到养生效果，但是建议在专业人士的指导下进行更加安全。
腰痛是由于腰部的各种疾病引起腰部疼痛的一种常见的临床症状，可为剧烈疼痛，也可为酸痛、胀痛、刺痛。疼痛可向臀部或下肢放射，可以是持续性的疼痛或呈间歇性。腰痛点的准确位置，在手背部第二掌骨与第三掌骨之间，掌骨向后约一厘米左右凹陷的位置，用手指按压会有明显的酸胀感。
耻骨联合的位置是在人体的下腹部与两腿之间交界的地方，手放在下腹部向下去触摸可以摸到骨性的突起，骨性的突起叫做耻骨结节，双侧的耻骨结节在体表中线的位置，由纤维组织和韧带连接而组成了耻骨的前联合。
腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。腹股沟是性活动的主要区域，也是重要的性敏感区域之一。
