补肾壮阳你可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物,还有桑葚子、枸杞煮粥也有不错的效果。还要戒除手淫等不良习惯,性生活要节制,然后再用中草药类药物来调理身体。
进行放化疗,以后一定要多吃一些高蛋白的食物,因为本身化疗对于身体就是有很大的损伤的,所以一定要及时的去补充营养,至于吃什么食物能够增加食欲,主要是根据个人的口味来看。
平时饮食方面,不能食用含糖多的食物和刺激性食物,避免食用诱发癫痫的食物。饮食宜清淡,食品尽量多样化,米饭、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都可以吃。在中医混血儿营养师的指导下合理饮食。
一般来说,食疗补肾吃以下几种食物合适。
1.山药,山药通常具有健脾、补肺等作用。同时,山药还具有益肾填精的作用,一般能起到食疗补肾的作用。
2.虾,虾通常含有较为丰富的矿物质、蛋白质等营养成分,一般可以起到补肾、排毒、增强免疫力等作用。
3.泥鳅,泥鳅中一般含有较为丰富的维生素、蛋白质等营养成分,具有补肾、补中益气、养肾生津等功效。
4.鲈鱼,鲈鱼通常可以起到促进食欲、补肾、强健筋骨等作用。
补肾阳,可以吃核桃仁,核桃仁中含有大量的脂肪酸,维生素以及各种的抗氧化物,具有补肾壮阳的功效。韭菜是一种温热性的食物,具有补肾阳的功效,用来治疗肾虚;第三种,黑色的食物,例如黑米、黑豆、黑木耳之类的;第四种,淡菜,淡菜中含有大量的微量元素,以及各种的维生素,具有温肾固精、补肾壮阳的功效。