怎样进行食疗补肾

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我最近感觉后腰疼痛,检查发现是肾亏的症状,想食疗补肾,问一下怎样进行食疗补肾?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
日常饮食上可以多吃一些黑色的食物,中医来说,黑色的食物有一定的补肾作用,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,蘑菇,海带等。适当的多吃一些海鲜,也有一定的补肾效果,比如大虾,小虾米这些硬壳类的东西,是比较好的。平时要多休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜。
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补肾壮阳你可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物,还有桑葚子、枸杞煮粥也有不错的效果。还要戒除手淫等不良习惯,性生活要节制,然后再用中草药类药物来调理身体。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

进行放化疗,以后一定要多吃一些高蛋白的食物,因为本身化疗对于身体就是有很大的损伤的,所以一定要及时的去补充营养,至于吃什么食物能够增加食欲,主要是根据个人的口味来看。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

平时饮食方面,不能食用含糖多的食物和刺激性食物,避免食用诱发癫痫的食物。饮食宜清淡,食品尽量多样化,米饭、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都可以吃。在中医混血儿营养师的指导下合理饮食。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,食疗补肾吃以下几种食物合适。
1.山药,山药通常具有健脾、补肺等作用。同时,山药还具有益肾填精的作用,一般能起到食疗补肾的作用。
2.虾,虾通常含有较为丰富的矿物质、蛋白质等营养成分,一般可以起到补肾、排毒、增强免疫力等作用。
3.泥鳅,泥鳅中一般含有较为丰富的维生素、蛋白质等营养成分,具有补肾、补中益气、养肾生津等功效。
4.鲈鱼,鲈鱼通常可以起到促进食欲、补肾、强健筋骨等作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

补肾阳,可以吃核桃仁,核桃仁中含有大量的脂肪酸,维生素以及各种的抗氧化物,具有补肾壮阳的功效。韭菜是一种温热性的食物,具有补肾阳的功效,用来治疗肾虚;第三种,黑色的食物,例如黑米、黑豆、黑木耳之类的;第四种,淡菜,淡菜中含有大量的微量元素,以及各种的维生素,具有温肾固精、补肾壮阳的功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

清淡饮食为主,避免吃一些辛辣刺激的食物,生活上避免烟酒等一些不良的生活习惯,可以吃一些清热去火的食物,比如金银花,蒲公英等。膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染的60%以上,膀胱炎又分为急性单纯性膀胱炎和反复发作慢性膀胱炎。其致病菌多数为大肠杆菌,约占膀胱炎病人的75%以上。由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,因此通常多发生于女性。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。