平时应该注意保持心情舒畅，可以考虑去药店买一些滋阴去火的药物去治疗，饮食上要清淡，不要吃容易引起上火的食物，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。还是要遵循医嘱，看医生给你开出的药方治病。
孕妇阴虚通常可以通过心理治疗、日常护理等进行治疗。
阴虚指的是患者体内阴血、津液不足，无法滋润濡养，阳气失于制约引起的一系列病症。孕妇如果阴虚，睡觉前可以听些音乐，放松精神，不要熬夜，否则会伤及津液，从而加重病情。孕妇阴虚，还要保持心情畅通，要避免肝郁化火伤及津液，从而加重病情。孕妇通常可以吃一些平性或者偏凉的食物，如小麦，大麦，梨等，通常能缓解不适。
一般来说，肾阴虚多由于热病伤阴，房劳过度或者是其他脏腑的病变影响到肾脏导致的。
如果女性出现肾阴虚的情况，通常会出现腰膝酸软，手心脚心发热，耳鸣耳聋等症状，部分患者可能还会出现月经不调、舌红少苔等症状。如果出现这种情况，患者可以在医生的指导下使用左归丸，龟甲养阴片、六味地黄丸，坤宝丸等药物进行治疗，通常有助于缓解症状。
通常情况下，女人阴虚的症状如下：
女人阴虚的话会发生手热、发烧、夜里睡觉会出汗，小便发黄，大便干燥，月经提早、经血量小，颜色鲜红，经血持续，有时候有闭经状况。怀孕期会发生胎动不安、晕眩等病症。女性阴虚会致使女性更年期提前、不孕症等，比较严重时还会口干、口渴。通常用六味地黄丸或知柏地黄丸医治。平常要积极参加健身运动，增强抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃刺激性食物。
通常情况下，女人阴虚的症状有头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。具体情况分析如下：
阴虚一般由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候，情绪低落、性生活不节制、过度食用温燥的食物等因素都有可能导致阴虚，一般会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状，因此女人阴虚的症状有头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。女人可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
一般情况下，肾阴虚女人的症状有以下几种：
1.阴虚咳嗽的症状有有心情烦躁，注意力难以集中，一睡觉就出汗，多梦。
2.阴虚咳嗽的症状有腰酸腰痛，随之而来的就出现月经不调，经少，严重时会导致提前进入更年期。
在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。