肾虚没精神应该怎样调理

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我总是觉得腰很痛,而且晚上去厕所的次数比以前多,而且怕冷,早上起来特别没精神,也特别喜欢出虚汗,肾虚没精神怎样调理?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
肾虚可以根据病情的不同选择一些补肾气的药物,补肾的药物对症调理,平时可以多吃一些山药枸杞等食疗调理。其次平时要注意不要熬夜,不要焦躁,注意饮食。积极从事体育锻炼,增强体质。若是已婚,适当的夫妻生活是可以的,但不能太频繁。
相关问答

头晕没精神乏力不一定是肾虚。可能是慢性脑供血不足,机体每天每分钟通过大脑的血流量是800-1000ml,随着年龄的增长,动脉粥样硬化的发展,血管壁增厚,管腔变的狭窄,导致脑供血不足的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

神疲乏力没精神犯困是脾虚,出现这种症状,可能是最近工作忙碌,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致,可以服用药物治疗,要注意休息,劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查,血生化检查,做头部ct检查,胸片检查,根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神,乏力的症状比较重的,需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

指导意见:你好,腰酸原因有很 多:腰肌劳损、结石、肾虚,肿瘤、肾病等,建议您去做肾脏B超、尿常规、肾功能等检查。可以及时的发 现问题,对症治疗

张佑主治医师内科唐山市中医医院
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,肺气肿,慢阻肺,胸腔积液,肺癌的的诊治及治疗。

问题分析:您好!根据您所说的情况,而失眠.没精神.肾虚,考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议:考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

问题分析:你好,男人肾虚肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱,男人肾虚遗精、早泄等。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力,男人肾虚阳痿早泄。
意见建议:男人肾虚做一些自我按摩腰部的活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩。男人肾虚要到肾病医院向肾病医生咨询。

苏秀平主治医师其他霍山县中医院
擅长:湿气重,风湿热,伤寒,顽固性口腔溃疡,奔豚气,痈,光泽苔藓,舌扁平苔藓,喉痹,地图舌

指导意见:目前没有精神伴有发热的情况主要考虑是肾阴虚的表现可以口服一些六味地黄丸类的药物进行调理治疗,同时要保证良好的休息和睡眠,才有利于病情的恢复

姚学华副主任医师内科胜利油田管理局龙口基地中心医院
擅长:冠心病,高血压,高脂血症