祛五脏湿热方法有哪些

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我最近皮肤暗黄,雀斑长痘,脸部头发发油,感觉是体内湿气太重,祛五脏湿热方法有哪些?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
祛除五脏的湿热,首先从生活上避免,比如少吃油腻辛辣的食物,吃一些利湿的食物比如薏米,红豆等,居住的地方远离湿热的环境,其次就是中医来调理,排出体内的湿邪,也可以选择针灸拔罐的方法进行治疗。同时不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物,多吃凉性食物。同时室内温度不要过高,衣服穿的不要过多。
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通常情况下,调理五脏的中药如下:
五脏主要是包括心、肝、脾、肺、肾。比如心脾肺气虚,可以选择黄芪、人参等;心血虚可以选择当归、白芍等;肾虚,可以口服枸杞子、龟板等。
患者要做到合理规律饮食起居、休息,注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上,应该戒酒、戒烟,少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物,如辣条、雪糕、薯片等,应该多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。去除大肠湿热可以采用中药进行治疗。同时大肠湿热的病人应忌食辛辣刺激性的食物,忌食油腻性食物。患有大肠湿热的病人,宜多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果富含维生素的食物,患有大肠湿热的病人应戒烟戒酒,避免过度劳累,按时休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝胆湿热主要症状为胸胁苦满、两胁胀痛、口苦口干、头晕胀痛、眩晕耳鸣、脘腹胀满、大便秘结、小便短赤、阴囊瘙痒、睾丸偏坠疼痛、外阴瘙痒、带下黄臭等。治疗主要以清利肝胆湿热为主,可以在医生指导下服用当归龙荟丸、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物,可用于治疗肝胆湿热导致的神疲乏力、肢体倦怠、舌体胖大、舌痕舌等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

多运动。运动可去除身体的湿气,一个人老是坐着或躺着是很容易聚敛湿气的,运动可促进血液循环,可出汗排除身体的毒素,多动,湿气就自然能排除掉。其它辅助疗法。如拔火罐、艾灸、按穴位、针灸等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

治湿热毒的治疗方法有避免居住在比较潮湿的环境里。要养成良好的饮食习惯。如果发现自己的湿热毒情况比较严重,而脸上已经出现了长痘痘和长湿疹的情况的话,就一定要多吃比较常见的祛除湿气的食物,比如红豆,胡萝卜以及薏仁等,这样能够有效的排出体内的湿气,远离湿热毒的困扰。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿湿热型腹泻的症状主要表现在以下几个方面:
第一,湿热腹泻导致肠中有热,会有泻下急迫的症状,湿热导致湿气瘀滞、气血阻滞,导致肠道有热气,腹泻急迫,即出现便意时很急。
第二,肛门灼热明显,是肠道中的热导致。
第三,烦躁、口渴、小便管制的情况,是体内的湿热内盛造成的,湿热型的腹泻较普遍,影响健康,有这种情况要积极对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。