人到中年如果出现脱发的情况下，大部分都是考虑精神过度紧张或者是营养不良造成的，注意多休息，看看症状是否可以改善，其次可以考虑更换洗发水进行治疗，大部分经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，没有必要担心。
通常来讲，想要治疗脱发，可以通过下列中药进行调理：
脱发主要是因为饮食不佳、营养不良、血虚、肾虚、熬夜失眠等。按照中医的基本原理，气血同出一源，可以通过服用一些补血益肾的汤药来进行调理。常用的药物有四物汤、当归补血汤、人参养容丸、左归丸等。还可以服用首乌片、七宝美髯丹、养血生发胶囊等。另外，日常食用黑芝麻也能起到一定的作用。
常用的防脱发中药有何首乌、熟地黄、当归、墨旱莲等。
何首乌可以通过内服和外用来洗发，可以改善发质，使秀发更加乌黑亮丽，同时还有生发的功效。还可以在发根上涂点生姜，这样可以增加头发。
中医认为，脱发与气血不足、肝肾亏损有关，如果脱发比较严重，可以到正规的医院进行检查，在医生的建议下服用补气血、滋补肝肾的药物，也有利于改善脱发症状。
预防脱发的单味中药包括：干姜，能疏通毛囊，促进头部血液循环和新陈代谢，强化发根；枸杞，可以调节毛囊的生长环境；何首乌。能促进毛囊黑色素的生成，有助于黑发的生成。皂荚能提高头皮的免疫功能，为头皮提供营养。鹿茸富含矿物质。碳水化合物、维生素等。容易被人体吸收并有助于毛发生长，要每天保持愉快的心情，别想天多，别给自己压力，中医治疗脱发，治标又治本。做好预防，做到劳逸结合的。多饮食清淡的。
出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、肾阴虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
