小三阳该如何养生

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前段时间我到医院去检查,发现患有了小三阳,所以想问一下这个在日常生活中该如何养生?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
乙肝小三阳饮食注意饮食宜清淡:可以多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜等;多吃水果,如苹果、香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含优质蛋白质:蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础,患乙肝小三阳时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等。
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一般情况下,乙肝小三阳可以从接种乙肝疫苗、餐具与生活用品分开使用、性生活使用避孕套等方面进行预防。具体分析如下:
1.接种乙肝疫苗:这也是目前预防乙肝最好的方法,建议患者前往医院检测一下乙肝两对半,如果没有表面抗体,即可接种乙肝疫苗。
2.餐具与生活用品分开使用:即患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用。
3.性生活使用避孕套:患者在进行性生活时,应该注意避孕套的使用。平时多进行体育运动,心态乐观,提高身体免疫力,能有效预防乙肝小三阳。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小三阳在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素,多吃具有抗氧化作用的蔬菜和水果,小三阳是没有什么传染性的,可以不用处理,只要没有肝功能的损害就可以,平时要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物,避免烟酒,定期复查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝病毒携带者有大三阳小三阳,以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式,需要结合肝功状况,病毒数量多少,确定是否用药治疗,需要化验肝功,病毒DNA定量,如果病毒数量多肝功异常,就需要使用保肝药物和抗乙肝病毒药物,反之不需要用药,定期复查就可以。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

小三阳肝功病毒DNA正常是不需要治疗的,小三阳是通过血液性传播,医源性传播,母婴传播,亲密接触生活及性传播的,建议定期复查,注意饮食生活,戒烟酒,不要太劳累,不熬夜,少食刺激性食物,多食豆制品和高蛋白食物,如肝功异常或病毒量超出正常值,因及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

预防乙肝最有效的措施,就是打乙肝疫苗,乙肝小三阳的治疗,建议先进行正规治疗,配合健康合理的饮食疗养,要保证充足的睡眠,不能喝酒,不能劳累,需要定期的复查。如果肝功能反复的不正常,病毒阳性,需要抗病毒治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

患有小三阳以后可以吃一些药物,但是不需要进行特殊的治疗,平时需要忌酒,适当多吃新鲜水果蔬菜,健康饮食,熏烤腌制类食物也不要吃,不要乱用药物,避免劳累、熬夜,保持充足的睡眠。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究