痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
突然之间心慌出冷汗考虑有迷走神经亢进，或者一过性快速心律失常引起的改变，如果只是暂时性症状，自己可以恢复正常那是可以不要特殊的处理的。可能只是生理性反应。如果反复出现那要考虑有病理状态，就需要检查后治疗了。
夏天冒冷汗，可考虑为多种原因引起的，可能是气血两虚、寒性体质、肾虚等引起的。也可能是患有糖尿病、结核病、心脏病、癌症、各种风湿病、病后体虚等都会引起夏天出冷汗的情况。也可能是体内阴盛阳虚,体内阴气太重而引起的冒冷汗。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息。
孩子出冷汗，因为出汗之后汗液挥发会带走身体的热量，所以身体会出现冰冷的现象，这也属于正常的生理现象，不必过于担心。睡觉之前，室内温度保持在24~26摄氏度，不要给孩子穿的太厚或者捂的太热，导致孩子出汗。
比较兴奋是比较容易出汗的，宝宝的身体比较弱也是造成容易出汗的原因，尽量去医院检查一下微量元素，给宝宝补充一下微量元素，可以看情况在进行药物治疗，可以给宝宝多食用多营养的食物增强孩子体魄，宝宝爱出冷汗也可能和缺钙或者缺少维生素D有关。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。