气虚血虚型便秘应该吃什么

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我便秘很严重,每次上厕所都很痛苦,想问一下,气虚引起的便秘吃什么比较好?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
可以吃些葡萄,葡萄是一种补气血的水果,对于气虚或者是肾肺虚脾虚都有比较好的功效,而且对于通便也有一定的功效,也可以吃点水煮花生和山药,还可以多吃点粗粮,粗粮里面有丰富的膳食纤维,对于消化有很好的帮助,可以改善肠内的环境。
相关问答

便秘吃什么药需要根据具体情况进行判断,具体如下:
便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或时间虽不延长但排便困难的症状。患者出现这一症状时,应及时就医,在明确病因后,使用相应的药物进行治疗。通常便秘可以通过饮食调理。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期便秘多由于饮食结构不合理,排便习惯不良,缺乏运动甚至卧床引发,引发痔疮肛裂等疾患,导致出血排便痛,治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动,饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现便秘,主要考虑是胃肠蠕动功能差导致的,同时考虑和饮食习惯也有一定的关系。目前主要是注意多吃一些蔬菜和水果,多喝蜂蜜,多吃香蕉,不要吃一些酸辣的东西,这样才有利于调理便秘,也可以适当的应用润肠通便的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩经常便秘,可以适当的吃蜂蜜,蜂蜜里面含有丰富的维生素和矿物质,以及酵素类物质,可以帮助身体消化吸收,并且还可以加强新陈代谢,三岁的小孩适当的吃蜂蜜,有利于缓解便秘症状,但是不宜吃得过多。新鲜的柑橘含有丰富的纤维素以及多种营养元素,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,还可以降血脂血压,防止小孩的体重过胖,小孩子经常吃柑橘,能够预防便秘的发生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

习惯性便秘要考虑是体内毒积聚过多,要注意平时多喝水,温热清淡饮食,多吃蔬菜和水果,如香蕉,蜂蜜水。药物有效改善身体不适的症状,合理休息,保持良好的心态。治疗的在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一定要大量的吃蔬菜,尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用。禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻。多喝水,每天要至少1200毫升,尤其是早上,一定要喝一杯淡盐水,有冲洗肠道、清除宿便作用。晚上喝蜂蜜水,有养护肠胃,润便作用;多吃水果,尤其是香蕉等也有很好的调节便秘;长期便秘你还可以增加做腹部的按摩操,有很好的促进肠蠕动的作用,尤其是在清晨和临睡前躺在床上做。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。