一般情况下,宝宝便秘应吃富含富含纤维素的食物,易于排便。
比如韭菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、地瓜、木耳等,如果婴儿便秘严重,可以遵医嘱让宝宝吃些益生菌,如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等,调节肠道菌群,也有助于缓解便秘。治疗期间家长要注意给宝宝保暖,适量喝温热水,促进新陈代谢,有利于促进宝宝身体恢复。
一般情况下,宝宝便秘可能是上火、挑食、缺乏运动等原因导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
宝宝要保持好的生活方式,定时排便,多饮水。平时要多食用新鲜的果蔬,多食用粗纤维的食品,平时要注意多做运动。还可以服用醒脾颗粒、健胃消食口服液等药物,同时还可以通过小儿按摩来疏通经脉,调节血液循环,帮助排泄。
一定要大量的吃蔬菜,尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用。禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻。多喝水,每天要至少1200毫升,尤其是早上,一定要喝一杯淡盐水,有冲洗肠道、清除宿便作用。晚上喝蜂蜜水,有养护肠胃,润便作用;多吃水果,尤其是香蕉等也有很好的调节便秘;长期便秘你还可以增加做腹部的按摩操,有很好的促进肠蠕动的作用,尤其是在清晨和临睡前躺在床上做。
宝宝便秘是比较常见的消化系统症状,这与宝宝年纪过小、胃肠功能本身偏弱有关。在宝宝便秘的时候,家长可以适量给孩子吃些新鲜果蔬及五谷杂粮,也可搭配温和中成药调节便秘。
芹菜、菠菜、南瓜、橙子等新鲜蔬果含有较丰富的植物纤维素,宝宝适量食用能够促进肠道蠕动,帮助排便。如果孩子咀嚼功能较弱,可将这类蔬果搭配五谷杂粮、肉糜等食材打制成糊状给宝宝喂食,在补充宝宝营养元素的同时,也有助于增强胃肠动力,改善便秘。
若饮食结构调整效果不佳,家长可在医生指导下给孩子使用四磨汤口服液,该药物有助于调节肠道菌群,通过温和不刺激的方式以帮助宝宝平衡肠道环境,利于肠道内容物顺利排出。
宝贝刚刚百天,临床出现便秘症状,可能以下病因导致,第一需要考虑奶粉喂养胃火过大引起的,第二需要考虑服用抗菌素导致的胃肠道菌群失调,第三需要考虑乳母进食肥甘辛辣食物导致。首先还是找到孩子便秘原因,孩子出现便秘,可以多喝温开水,饮水添加清火宝,乳母禁忌辛辣食物调理。