软骨肿胀引起的疼痛的现象，首先是要注意休息，避免剧烈的活动。目前的关键在于休息防止膝关节的再次损失最为重要。平时可以进行一些低强度康复训练，若疼痛难忍时，可少量服用止痛类药物。
膝盖感觉肿胀可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：膝盖感觉肿胀胀需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，可以通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，帮助缓解症状。
2.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生指导下三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，能够改善血液循环，有效地帮助恢复身体健康。
这些考虑大多是由于外伤或平时过度行走造成的膝关节损伤，这可能导致炎性渗出。治疗时，可以服用消瘰丸进行调理。对于特定的药物，请遵循医生的建议。也可以去中医医院进行针灸治疗，疏通局部经络。最近可以避免频繁上下楼梯或过度活动，以免加重刺激。也可以用热毛巾来热敷。
附睾肿胀需要就诊，检查一下是炎症还是有肿物生成，积极的进行消炎处理，要保持会阴部清洁，勤换洗内裤，避免久坐饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性的食物。切忌不可盲目吃药。
早上起来的是发现右眼睛肿胀，伴随疼痛的表现，如果不是蚊虫叮咬造成的，这个可能是眼部炎症导致的，再有也可能是过敏所引起的，目前建议可以先局部进行冷敷，避免肿胀越发严重，眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。
膝盖肿胀、有紧绷感，需要考虑膝关节有没有出现膝关节炎、软组织损伤、关节积液等问题，可以通过局部彩超、双膝关节平片等来判断是否有器质性的病变，可以通过温敷、针灸、按摩等理疗来减轻。患有膝关节关节炎的患者会有一定的症状，比如关节的僵直，运动限制等。平时一定要做好防寒、保暖工作，减少做膝盖的活动，比如上下楼梯、深蹲等。
