做火疗通常指艾灸,艾灸能去湿气,具体内容如下：
艾灸为基础的疗法，其作用是温经散寒，活血通脉可达到祛风祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血等功效，特别适合于外湿体质者。因此艾灸能去湿气,但是如果是体内有湿气的，用艾灸是没有任何作用的。更为适合用于身体湿热的病人。身体湿气比较严重，还可以多做一些有氧活动，比如游泳、慢跑等。
通常做火疗是能够去湿气寒气的。使用时一定要小心，需要您在专业的理疗师的指导下进行操作的，也可以抗炎止痛的药物治疗，平时没事时可用热毛巾敷患处。也可以是想多吃些温热的食物，像一些小米粥黑米粥等。这些都可以有效的缓解。
通过刮痧来去肝火是可以的。刮痧的话它可以疏通身体的经络，达到活血化瘀的目的。刮痧还可以增加汗腺分泌，从而促进血液循环，可以在一定程度上为肝火来泻火。而且也是可以驱寒气的。
通过刮痧来去肝火是可以的。刮痧的话它可以疏通身体的经络，达到活血化瘀的目的。刮痧还可以增加汗腺分泌，从而促进血液循环，可以在一定程度上为肝火来泻火。而且也是可以驱寒气的。
烧火疗的好处有以下几种：
1.预防乳腺增生，对于胸闷、支气管炎、肠炎的患者具有很好的治疗作用，还可以缓解痛经，改善月经不调，改善附件炎、宫颈炎等患者的症状。
2.缓解四肢麻木，四肢肿胀，抽搐，静脉曲张等。
3.治疗颈椎病，颈椎增生，还有各种颈部不适。
4.治疗脑供血不足改善失眠的症状，有效的缓解头痛。