壮阳药全部是由动物的性腺和激素合成的，对人体危害非常大，如果没必要吃不要吃。壮阳药的情况下并不一定能起到直接的效果，另外就是长期吃壮阳药的情况下，那么容易进一步引起阳痿和早泄的情况，所以可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时纠正不良的生活习惯和饮食习惯，比如尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒。
如果患者肾虚，可以到医院就诊，在医生指导下服用淫羊藿、菟丝子等中药补肾壮阳，改善肾虚的症状。具体内容如下：
1.淫羊藿：淫羊藿是一种温辛的中药，可以补肾壮阳，主要用于治疗肾虚导致的四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软等症状，可以有效肾虚的症状，为患者起到补肾壮阳的作用。
2.菟丝子：菟丝子具有补肾阴、肾阳的功效，而且还可以起到固肾的作用，适合治疗肾虚导致的腰酸、阳痿等疾病，进而起到补肾壮阳的作用。
壮阳药物的危害有，异常勃起，约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。因壮阳药是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。
服用壮阳药可以生孩子。壮阳药是一种改善阴茎勃起功能障碍的药物，常用的有枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。建议在性生活前一小时服用药物，偶尔服用一次，不宜过于频繁。如果女性在此情况下怀孕，是可以继续妊娠的，需要做好定期产检。如果男性持续很长时间服用壮阳药，此时怀孕的话，最好是慎重考虑是否继续妊娠。药物在体内会有一定的蓄积，可能会导致胎儿畸形。
偶尔吃点是不会影响健康的，但需要注意配合有氧运动更安全。一般壮阳的药物可能会引起不适，停药后可能会引起反复。因此，性活动时间短或质量下降。可以积极选择有氧运动和其他调节措施，注意不要熬夜，注意休息，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃味道辛辣刺激的食物，避免过度劳累疲倦。
