气虚血瘀用食疗一般吃活血化瘀的食物和中药。具体分析如下：
气虚血瘀的病人会出现全身无力、不喜欢活动、不喜欢说话、舌上出现瘀斑、舌下血管怒张等症状，可以服用血府逐瘀丹、逍遥丸等中药进行调理。还可以配合一些饮食疗法，如服用黄芪炖鸡汤、当归煮鸡蛋等。平时可以多吃一些山楂、黑木耳、洋葱、生姜、醋、山楂等食物。
一般没有气虚血瘀吃什么补最快的说法，通常吃补阳还五汤以及中药袋泡茶补比较好，具体分析如下：
气虚血瘀是中医的一种说法，是因为气虚行血无力，导致气血不畅，日久瘀在经脉中引起的病症。中医治病，讲究的是辨证论治，中药可以选择补阳还五汤，然后配合活血药物，让血液循环顺畅，就能痊愈。平时可以用川芎、香附、黄芪、人参、白术、玫瑰花、佛手、当归、香橼等中药袋泡茶饮用。
通常情况下，寒凝血瘀吃少腹逐淤丸、艾附暖宫丸等中成药。
寒凝血瘀一般是因为穿衣单薄，寒邪导致的关节痛、腹痛，也可能是脾胃虚寒影响气血运行，导致的腹痛，出现温痛减的症状，临床可见发凉，皮肤紫暗，恶寒，少腹疼痛、月经推迟、量少。如果月经前数天，或经期腹部冷痛，按压痛甚，量少，并且色暗有血块,建议患者吃少腹逐淤丸。如果经期或经后小腹冷痛，，腰酸腿软，月经量少，月经色淡，可以吃艾附暖宫丸。
通常情况下，气滞血瘀可以吃具有活血化瘀，疏肝行气等功效的水果是比较好的。
火龙果、橘子、葡萄等食物，具有活血化瘀的作用，适量吃可以促进体内血液运行，改善病情；香蕉、荔枝中含有丰富的维生素，而且还能增加胃肠蠕动，以达到疏肝行气，健胃消食的功效。
患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。
通常情况下，气滞血瘀，可以在医生的指导下吃一些疏肝理气、活血化瘀的药物。
常用的有血府逐瘀丸、活血通脉胶囊、柴胡舒肝丸等，具有疏肝理气、活血化瘀的作用。中药常用的活血药有桃仁、当归、三棱、鸡血藤、乳香等。疏肝理气的中药常用的有柴胡、川楝子、香橼等。
患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
气血瘀阻失眠可以吃以下几种药缓解：
1、苯二氮卓类药物是镇静剂和安眠药，是治疗失眠最常用的药物，主要有艾司唑仑、氯硝西泮和阿普唑仑。
2、中成药如六味地黄丸、镇远胶囊、白乐眠胶囊、养血清脑颗粒等也有很好的调节睡眠、补血益气的作用。
3、增强免疫力的药物，包括百令胶囊、金水宝胶囊等药物，也有补气补血的作用，适用于长期失眠、体虚的患者。
