高血压适合吃三七粉，患有高血压的患者适量食用三七粉是会有好处的。因为三七粉具有改善循环，降血压以及降血脂的功效，是比较适合患有高血压的病人使用的，只要注意使用的量就可以了。其间也要注意休息，避免总是劳累过度，也不能总是晚上熬夜。
当归粉可以润肠通便，活血化瘀，调经止痛。临床上可以应用当归粉煮水进行口服，在作用方面，可以提高免疫力、抗衰老，还可以预防肿瘤。当归粉具有非常强的补血的作用，可以纠正女性因为各种原因所出现的经血不足，或者口唇发淡、头晕目眩、心悸失眠等血虚的症状，都适合应用当归粉进行调养。
三七粉可以早上吃，也可以晚上吃。三七粉可以治疗跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚上服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。如果是在饭后服用的话，量不能太大，睡前过量服用，有可能会导致失眠。
高血压病人可以吃当归粉，但没有疗效。高血压一旦确诊，就没有办法完全治疗高血压。只能在指导下根据病人的病情联合用药，平稳地控制血压。只有血压得到平稳控制，许多并发症才能减少。
只要血压比较稳定，高血压患者可以服用三七粉和丹参。
。血液粘稠度高，阻塞血管，使心脏后负荷增加，是导致高血压的根本原因。三七中的皂甙等具有舒张血管、活血化瘀的功效，长期食用三七可以降低血液粘稠度，对高血压病人也有一定的好处。丹参不仅有活血化瘀的作用，还有扩张血管、改善血液循环的作用。多吃一些，能有效地预防心脑血管病，对高血压病人的并发症有一定的预防作用。三七、丹参属于中草药，需要在专业中医的指导下服用。
三七不能和性味寒凉的食物、辛辣油腻的食物、酸涩的食物等一起食物，可能会降低三七的药效。具体来讲，三七性温，若食用如苦瓜、梨等性味寒凉的食物，它们在一定程度上会降低三七的温性，从而影响三七的药性。因此在服用三七期间宜饮食清淡。
