针灸一次扎多长时间最好需要看病人的病情、年龄和治疗的时间，大概在15-20分钟左右。
而对于急性腰扭伤的针灸，一般都会使用快速的针法，一般在2-3分钟后，就会刺入到穴位中，有一种得到了气的感觉，马上就能出针。但对于某些慢性病，比如脑中风、偏瘫、失语症等，可以多待30-40分钟；小儿接受针刺的时间一般为15分钟，因为他们的忍耐能力较弱。
如果想要治疗过敏性的鼻炎，一天一次或者是隔天查一次都是可以的，而针灸治疗过敏性鼻炎是需要治疗一个星期左右的，应该选择正规的医院来进行针灸治疗是无毒副作用的，平时应该要注意避免吃一些过敏的食物，保持鼻腔卫生。
中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。
失眠做针灸需要一周左右才能见效，喝中药调理效果不错，可以配合针灸治疗。平时适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠。不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
如果发现嘴巴歪，要看看是不是有面神经麻痹，除了针灸治疗以外还应当同时应用营养神经的药物，比如复合维生素，针灸治疗一般10次为一个疗程，对于这个病一般要进行1-3个疗程的治疗，甚至还要更长，可以配合中药，适当按摩，穴位注射等。
每个人身体的情况都是不同的，所以当出现闭经的时候，可以考虑针灸，针灸是属于中医理疗的一种方法，通过针灸就可以达到治疗闭经的效果，但是具体几次才能见到效果，和自己身体的情况，以及医生的经验都是有直接关系的，没有办法完全的确定，但是可以到医院去做一下B超的检查来明确诊断。
