柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材，所以可以放到一块泡水喝。
山楂的主要功效是消食化积，行气散瘀，蒲公英的主要功效是清热解毒，消肿散结，利湿通淋，薄荷的主要功效是疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。从药物的相互作用方面看，这三种药物之间没有相反相克的关系，可以一起使用，但是很少这么使用，蒲公英和薄荷也很少用来泡水喝。
蒲公英红枣山楂可以一起泡水喝，有补气血清热解毒利尿消食作用。平时要注意饮食健康，保证足够的睡眠时间，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。经常的参加户外活动，提高自身的抵抗力。
这几味药功效是益气健脾、清热解毒。可以一起泡水服用的，他们之间不会相互作用。主要是清热去火，清肝明目的效果但是体寒的人喝了有可能拉肚子。先少量喝一些，如果没有不良反应，再继续饮用。
这几味药功效是益气健脾、清热解毒。可以一起泡水服用的，他们之间不会相互作用。主要是清热去火，清肝明目的效果但是体寒的人喝了有可能拉肚子。先少量喝一些，如果没有不良反应，再继续饮用。
蒲公英可以和山楂一起泡水喝。二者配伍泡水喝，具有清热解毒、降血脂、降血粘、降血压等功效，此外有一定的美容养颜、减肥等功效。可以用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、咽炎、扁桃体发炎等。
