肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，宝宝出现肾阴虚时舌质偏红，舌苔少或者无舌苔，且干燥。宝宝出现肾阳虚时孩子舌质往往非常淡，并且舌体庞大，俗称胖大舌，舌边甚至有齿痕，舌苔一般是白腻的。所以一定要区分好宝宝的舌质是肾阴虚还是肾阳虚，因为看错了就会影响治疗效果。肾阴虚的治疗以滋补肾阴为主，而肾阳虚的治疗以补肾阳为主。
肾虚要根据它的严重的程度或者是分析它导致的原因来断定是不是可以起到可以自己恢复的结果。如果是肾虚是因为疲劳或者是因为失血过多或者是操劳，或者是精神的紧张和愤怒忧郁引起的，通过适当的休息和调节可以达到自己恢复的目的，但是如果是久病或者是他病引起的肾虚，自身没有办法达到自我恢复的时候。
肾虚咳嗽的症状主要是肾虚加上肾不纳气所引起的久咳，表现为长时间的咳嗽，喘憋，不能活动，活动之后就会出现严重的气喘，咳嗽，呕吐都是痰涎黏沫，会出现腰疼或者周身水肿等情况。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
腰眼深不能算肾虚，肾虚为阴虚阳虚，症状也不同。肾阴虚症状，有腰酸膝软，骨蒸潮热，盗汗，肾阳虚则表面，畏寒肢冷，四肢不温。腰眼位于第四腰椎棘突两侧旁开3-4寸的凹陷中，正好大肠俞也位于第四腰椎棘突两侧旁开1.5寸处，一般腰痛的治疗都会针灸大肠俞，而且腰眼位于腰部，有腰部的各种神经经过，与腰部疾病有关，而且腰为肾之府，所以腰、肾、腰眼之间都是有关系的，一般观察腰眼的深浅，但是现在并没有确切的研究证明腰眼浅就是肾虚。
