减肥一个月瘦了30斤，浑身无力，手脚凉一般与内分泌失调、营养不良等原因有关，需对症治疗。
1.内分泌失调：减肥一个月瘦了30斤有可能会影响身体正常代谢，导致减肥者出现内分泌紊乱的情况，一般表现乏力、手脚凉等。建议减肥者可遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
2.营养不良：如果在减肥时过度节食，有可能会导致身体缺乏营养，浑身无力，并且还可能伴有手脚凉的情况。建议可以多吃橘子、鸡蛋等食物来补充营养。
手脚在夏天热冬天比较冷的话，主要是可能因为脾胃功能比较弱导致的，脾胃阴阳双虚则会出现手心、脚心比较发热、潮热的情况，夏天的温度比较高，也会使手脚过度地发热，到冬天的时候因为温度比较低，并且因为脾胃的双虚可能会出现怕冷的情况，导致手心、脚心发冷的情况发生。
一般是不会有什么危害的。在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使生殖器发育成熟后的阴茎头冠部的星期径明显小，影响性快感。包茎还会导致阴茎发炎，因为包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包皮过长，经常翻起是没有危害的，但注意每次要把包皮翻回去，预防包皮发生嵌顿，发生水肿的现象。建议患者不要一直做这个动作，必要时候可以寻找当地正规的医院进行手术治疗。术后注意伤口的清洁卫生，避免感染。
通常情况下，夏天脚热冬天脚凉是可能是气血运行不好。
夏天阴虚生内热，可能会可以导致五心烦热，出现手脚发烧的症状，患者一般可以口服知柏地心丸治疗；而冬天出现手脚冰凉，一般与阳气不足有关，阳虚不能温煦体表，四肢可以引起周身怕冷，出现四肢凉的症状，患者一般可以口服桂附地黄丸进行治疗。另外，患者也可以到当地中医院辨证，然后用中药进行治疗，中药可以调理肾阴阳平。
平时饮食上应该注意，尽量避免过食辛辣、刺激食物。
一般情况下，宝宝手脚凉、头热，首先要量宝宝的身体温度，如果体温高于38.5℃，可以给宝宝口服美林等退热药物，还可以使用一些其他的药物进行物理治疗，比如用热水和酒精来清洗宝宝，要多喝水，手脚凉要多按摩，这样有利于促进血液流通。如果通过服用药物无法缓解，需要及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免影响宝宝的身体健康。
通常来说，孩子脚凉，身上发热，需要服用药物进行治疗。
如果体温在38.5度以上，需要给孩子服用退热的清开灵颗粒、杞菊地黄丸。如果体温在38.5度以下的时候，给孩子服用一些中成的退烧药就可以了，比如羚羊角颗粒。此外，还需要使用退热贴、温水擦拭等物理降温的方式进行改善。
建议孩子饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。
