拔罐是借热力排去其中的空气产生负压，使杯罐吸着于皮肤，造成形成局部瘀血现象的疗法，其治疗具有开泄腠理、祛除病邪、疏通经络、调整气血的功效，对于体内有湿气的患者而言，使用拔罐能够促进人体的血液循环，帮助体内的湿气排出，但效果因个体差异不同。
拔罐，它确实能够祛除体内的湿气，但是拔罐的次数，大家一定要控制，不要频繁地去拔罐。拔罐，因为它属于外治法当中的一种泄法。泄法，它虽然可以把一些寒湿或者一些毒邪，给它泄出来。
一般来说，湿气重可以汗蒸。
汗蒸是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，有风散寒、除湿通络的作用，可以激活体表阳气，增加气血的运行。通常湿气重的患者可以通过汗蒸祛湿。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，并且多去户外运动，提高免疫力。
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
拔完罐，不要马上去做汗蒸。拔罐后，主要还是要注意避免感受风寒。拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或淤血，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染。
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
