夏天冒冷汗,可考虑为多种原因引起的,可能是气血两虚、寒性体质、肾虚等引起的。也可能是患有糖尿病、结核病、心脏病、癌症、各种风湿病、病后体虚等都会引起夏天出冷汗的情况。也可能是体内阴盛阳虚,体内阴气太重而引起的冒冷汗。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
在恢复期间,建议患者不要进行剧烈运动,可以适当活动,多休息。
体寒肾虚,考虑是肾阳不足。肾阳不足,人体阳气温煦作用减弱,所以会出现四肢厥冷,腰脊冷痛。同时阳气不足,气化功能减弱,也会影响到膀胱的功能,会出现小便不利或者是小便频数、遗尿等症状。对于肾阳不足,可以适当的口服温补肾阳的药物进行调理,比如金匮肾气丸,右归丸,三肾丸,五子衍宗丸等。对于女性,如果出现宫寒不孕,可以适当口服艾附暖宫丸,少腹逐瘀丸等。
夏天出冷汗,可能是阳虚体质,具体内容如下:
中医认为,阳气具有温热固摄的功效,出汗是因为在进食或者运动后,体内阳气积累过多,导致津液外泄引起的。如果在安静的时候或者稍微活动一下就大汗淋漓,这是因为体表阳气偏虚,表现为怕冷、尿频、手脚冰凉、冷汗等症状。患者可以服用玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗,平时要注意生活起居,不能熬夜,不能吃寒凉的食物。
湿气重,体寒,可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉,根据"春夏养阳"的法则,夏日三伏,每一伏可食用羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。另外,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。
少吃一点辣椒类的刺激性食物,平时饮食以清淡为主,更易调理身体,适当用当归同鸡隔水炖,小火慢炖,经常吃,对体内寒气的祛除有所帮助,对改善手脚冰凉的问题也具有很大的帮助,也可以利用中医药膳来调理身体。
体寒的女人水果上可以吃一些榴莲,苹果,葡萄,红毛丹,樱桃,龙眼,荔枝等。女性体寒要从脾胃开始调理,可以吃一些山药、薏米、红枣等。早睡早起,平时适当的锻炼身体,通过排汗的方式把寒气逼出。