腿部刮痧具有疏通经络、调节脏腑功能、疏通肝胆经、健运脾胃等功效。腿部刮痧还能促进腿部脂肪燃烧，从而实现腿部瘦腿。腿部刮痧对缓解心情有很大的帮助，主要可以缓解肝胆经气滞引起的食欲不振、消化不良、胃肠道功能紊乱等症状。腿部刮痧最常见的穴位有三阴交穴、太冲穴、承山穴、阴陵泉穴等，对调节脏腑、调节相关功能有很好的效果。
血海穴的位置在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处,具体内容如下：
血海穴位于脾经主太阴脾经，位置为：膝关节弯曲，位于大腿内侧，在髌底内外侧二尺，位于股四头肌中头的凸出点。主要用于痛经、月经过多、荨麻疹、丹毒、大腿内侧疼痛等情况的改善。如女性出现月经不调、月经过多、闭经等情况,均可与地机穴相结合,一般可以通过针灸、艾灸、针灸等方式针对穴位进行治疗。
人体血海穴位于在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。血海穴属足太阴脾经，血海穴的主治疾病为：月经不调、痛经、经闭等妇科病，瘾疹、湿疹、丹毒等血热型皮肤病，膝股内侧疼痛及膝关节疼痛等关节性疼痛疾病。
刮痧具有发散腠理、通达经络的功效，可以改善脊背的血液循环，濡养组织皮毛，促进病物的排泄和分解，从而解除疼痛。火疗具有减肥，驱寒，化解疲劳等功效，对缓解腰部酸胀、头昏、脑涨、失眠、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状有效。
是督脉当中的一个重要穴位，此穴对两性生殖系统有着重要的影响，对于男性来说具有藏生殖之精的作用，而女子的胞宫也与这个穴位有紧密的关系。经常艾灸此穴可以起到强腰健膝、强身固体等功效。
常见的刮痧方法，有的是直接在皮肤上刮，我们叫作直接刮，也有的叫间接刮，就是隔着衣服或有一些治疗巾这样的介质来进行刮痧。直接刮是我们临床医生常用的刮法，用刮痧板在患者的皮肤上涂抹一些刮痧油以后进行刮痧，刮痧的时候常用的有刮痧板，一个方形的刮痧板，然后有厚的一面、有薄的一面。一般我们常用的是把厚的一面直接放在别人的皮肤上，然后倾斜的角度大概45度。
