鸡骨草味甘微苦，性凉，鸡骨草泡水喝有很好的清热解毒的作用，同时也可以舒肝散瘀。鸡骨草泡水喝对于胃脘胀痛有缓解作用。鸡骨草泡水喝对于急性或者是慢性肝炎具有很好的疗效。
鱼腥草具有解实毒、清热下火，利尿通淋的功效，主要治疗肺内郁热咳嗽，咳嗽痰多引起的病症。用于治疗湿热泻痢的病症。对肺内郁热咳嗽，咳嗽痰多有较好的调理作用，有治疗肺脓肿的作用，同时要注意饮食，不能吃油腻性较大的食物和口味较辣刺激性的食物，宜清淡饮食。
桑葚叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，桑葚叶常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑葚叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，桑葚叶可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
蒲公英也是一种中药，本身具备一定的清热利湿、解毒消肿、美容养颜的功效，适量的喝一些蒲公英泡水可以促进肠道蠕动、预防感冒、增强身体的免疫力，并且可以起到美白皮肤的功效。但是需要注意泡水的时候，一般建议不要泡太多的蒲公英，1到2颗蒲公英泡一杯水就可以了，不然有可能会导致蒲公英泡的水浓度太高，从而引发腹泻、腹痛现象。
蒲公英具有清热解毒、消肿、散结节、促进泌乳的作用，对治疗乳腺炎有很好的疗效。此外，蒲公英还具有利尿、腹泻、黄疸、胆囊等作用。它富含胡萝卜素和矿物质能改善消化不良和便秘。此外，叶子还能改善湿疹，缓解皮炎和关节不适。根具有抗炎作用。
蒲公英具有清热解毒、消肿、散结节、促进泌乳的作用，对治疗乳腺炎有很好的疗效。此外，蒲公英还具有利尿、腹泻、黄疸、胆囊等作用。它富含胡萝卜素和矿物质能改善消化不良和便秘。此外，叶子还能改善湿疹，缓解皮炎和关节不适。根具有抗炎作用。