用艾包热敷肚子的好处有很多，比如可以促进胃肠蠕动，避免胃肠积气，促进消化，增进食欲。热敷肚子还可以改善一些虚寒症状，比如胃寒，痛经等引起的腹痛。对于儿童的脐周淋巴结炎，腹痛，腹胀具有很好的疗效。
可以用热水袋或者热毛巾进行局部热敷来缓解腹部疼痛，盆腔炎病人如果出现下腹部经常疼痛是由于炎症引起的痉挛性头痛。盆腔炎在症状发作的时候一定要到当地医院去，通过正规的方法进行治疗。
女性热敷肚子是没有危害的，但是要注意水温不要过高，否则容易引起皮肤的烫伤。经常热敷小腹没有害处，相反对身体有很大的好处。这种做法能够减轻腹部疼痛，缓解肠道痉挛，暖肠胃，改善腹泻，调理怕冷体质。提高睡眠质量，缓解疲劳等，对辅助减肥有一定的效果。对女性来说，经常热敷小腹有保养子宫，加强子宫的收缩能力，缓解寒性痛经，改善妇科问题，加快血液循环，促进新陈代谢，改善局部营养等好处。建议在条件允许的情况下，女性可经常热敷肚子，平常养成健康的生活习惯。
通常情况下，婴儿热敷肚子是能够排气。
可以用热毛巾敷肚子，以达到很好的排气效果，也可以用一个暖宝或者热水袋或是棉被给肚子保暖，可以给孩子进行按摩腹部，加快排气，也就是用双手绕着肚脐顺时针的方向进行按摩，对排气也有很大帮助。
如果宝宝的肚子异常腹胀或者硬的特别明显，或者有呕吐、喘息等情况，还应及时去医院就诊。
经期可热敷腹部。
妇女月经来潮是指子宫内膜脱落，此时伴随子宫内膜脱落下来的，也是些血，使用热敷小肚子此时能减轻月经来潮时小肚子疼痛。由于妇女经期经血外流，此时子宫收缩，有些姑娘可发生痉挛性子宫收缩，临床表现痛经表现。在月经期的时候要注意不要受冷，尤其是冬天和春天，寒冷的话就容易造成子宫收缩的不正常。
此时若使用热水袋或热毛巾热敷，能有效缓解小肚子疼痛。此外也可在经期，吃温的食物如姜等、红枣这种东西，能加快子宫腔内血液的排泄，缓解疼痛症状，此外月经来时也要注意，切不可着凉，勿饮冷水并注意保温。
主要原因可能是腹部的皮肤由于皮肤表面的毛细血管在相对高的热敷温度的刺激下膨胀甚至破裂而具有浅紫色或更深的颜色。如果需要用中药热敷，用纯棉布料分离会有所改善。对于留下的痕迹，可以外用药膏去除色素，淡化效果，而且要清淡饮食。
