经常刮痧对身体好吗

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我最近身体很不舒服,就去做刮痧了做完之后很是缓解,经常刮痧对身体好吗?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧有祛除邪气,驱风散,增强免疫力的作用,是一种非常好的养生方法,通过对体表的良性刺激,来达到养生的效果,能够疏通经络,促进局部血液循环,加快新陈代谢,经常对手脚进行刮痧,可以缓解手脚冰凉的症状,经常对腹部进行刮痧,能够缓解长期的便秘情。
相关问答

一般来说,儿童总是刮痧,对身体是不利的。具体分析如下:
儿童的肌肤较为柔弱,如果经常乱用刮痧工具,会对儿童的肌肤产生一定的伤害。严重的可能会造成儿童的局部肌肤发红、肿胀,严重的还会出现皮疹、炎症等症状。在给宝宝刮痧的过程中要到正规的医院,按照医生的要求进行治疗。
在日常生活中,家长应该加强孩子的营养摄入,保持睡眠充足,早睡早起适当参加户外活动,有助于健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

刮痧和针灸、拔火罐一样,是一种常见的治疗手段,其治疗原理是先在人体的皮肤上涂抹精油之类的物质,然后使用刮痧板在皮肤表面进行刮和推,可以达到活血化瘀、通经活络、调理气血的作用。刮痧的好处有几种,可以去除体内的寒气和湿气,可以促进人体的血液循环,排出代谢产物,可以用来治疗手脚冰凉和便秘。坏处是会对人体的皮肤造成一定的损伤。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刮痧的话属于是传统中医的一种理疗方式,通过刮痧的话,可以疏通经络气血,祛除体内的风寒邪气。但是刮痧的话,刮痧之前的话一定要局部皮肤涂抹一些润滑油,防止刮伤皮肤。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刮痧对身体的好处可以促进代谢,排出毒素;舒筋通络;调整阴阳;刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能。刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,很多人会采用刮痧来驱邪气,驱祛风散寒,增强免疫力的,是一种不错的养生方法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刮痧对身体真的有一定的用处,包括提高抗病能力、祛瘀消斑等。具体情况分析如下:
1、提高抗病能力:刮痧可以快速的疏通经脉和活血化瘀,改善肌肤深部的微循环,提高肌肤的抗病能力。
2、祛瘀消斑:刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位,从而快速的疏通经脉,有助于皮下垃圾的排出,预防色素沉着,可以起到祛瘀消斑的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

需要配以一定的润滑剂来刮痧比较好。刮痧时应手持刮板,刮拭时用刮板的1/3边缘接触皮肤,刮板向刮拭的方向倾斜45度左右,利用手腕力量多次向同一个方向刮拭,要有一定的长度。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。