寒气重会出现身体会特别的怕冷，体质会明显的下降，容易生病。身体内的寒气过重有可能是因为有湿气引起的，适当的多喝一些红糖姜茶或者是喝一些玫瑰茶，能够起到驱寒散湿的效果，也可以适当的服用一些红豆薏米粥。
寒气重会出现身体会特别的怕冷，体质会明显的下降，容易生病。身体内的寒气过重有可能是因为有湿气引起的，适当的多喝一些红糖姜茶或者是喝一些玫瑰茶，能够起到驱寒散湿的效果，也可以适当的服用一些红豆薏米粥。
泡脚出汗多不一定是寒气多，要因人而异，有些人泡脚出汗多是因为气虚导致的，有些人泡脚出汗多是因为体内湿气重或是寒气重导致的。用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等。
小孩寒气重的时候会出现面色苍白、舌苔白腻、小便清长、大便溏稀、脉搏无力、手脚冰凉、容易出汗、不思饮食等症状。
小孩体内寒气重的时候抵抗力也会降低，影响宝宝的身体健康。建议及时到医院就诊，以免延误病情。
寒气重主要是由于平时吃一些寒冷的食物，导致寒湿内侵。可以使用艾叶煎汁给小孩泡澡，有助于去掉体内寒气。另外也可以给孩子做针灸，平时给孩子喝一些红糖水，或者姜汤，也能够祛除寒气。也可以给宝宝推拿和按摩，加速血液循环，这样也能够排除体内寒气。
体内热湿气重的表现症状有胃部不适、大小便时常等。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，有胃部不适、大小便时常等症状，其中胃部不适主要表现为口苦口气重、消化不良、脘腹胀满、胃部有灼烧感、胁肋隐痛、消化不良等，大小便时常主要表现为小便短涩以及尿道口有灼热感、大便稀、黏腻不爽等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
