灵芝功效养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。石斛功效养阴清热、清肝火等，对于经常熬夜，抽烟过多都是非常好的。具有益精强阴、解烦止咳、美颜悦肤、退虚热、定咳嗽等功能。
灵芝当中含有抑制人体中枢神经系统作用的成分，因而可以抑制过度兴奋的神经，从而达到安神镇静的效果，对于神经衰弱、失眠人群可以起到调节改善的作用。对于心血管方面，灵芝可扩张冠状动脉，从而增加冠脉的血流量，进而可以改善人体的血液循环，进而减少血管缺血等情况，从而有助于预防冠心病、心绞痛、动脉硬化等心血管疾病。灵芝可以增强免疫反应，让人体不轻易受到外来病毒的入侵。
灵芝功效养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。石斛功效养阴清热、清肝火等，对于经常熬夜，抽烟过多都是非常好的。具有益精强阴、解烦止咳、美颜悦肤、退虚热、定咳嗽等功能。
通常情况下，滑石具有利尿通淋、清热解暑的作用，既可以口服，也可以外用，还可以外用滑石，可以起到祛湿敛疮的作用。滑石可以用于治疗泌尿系统感染，主要有尿频、尿急、尿痛、肾结石、膀胱结石等疾病。
此外，使用滑石可以有效地缓解夏季的暑湿和五心烦热等症状。患者可以用滑石来治疗湿疹、痱子等问题。滑石要在医生的指导下服用，如果服用过量的滑石，长期服用，有可能导致直肠、结肠息肉等症状，甚至是恶性肿瘤。
大枣、枸杞、灵芝泡酒有健脾补肾、益气生血、增强机体提高免疫力功效是不错的保健产品。大枣具有温中活血的功效，枸杞具有滋阴的作用，灵芝具有补阳的功效。但不是所有人都适用，酒精过敏者、糖尿病、肝阳上亢的人还是少喝为妙。
石斛灵芝粉煮水功效是可以增强机体自主调节功能，从而直接提升机体稳态调节水平，而铁皮石斛则通过更具体的调节人体阴阳平衡，从而达到对自主调节功能的增强作用，间接提升稳态调节水平，两者相辅相成。
