由于营养主要存在于动物肝脏中，因此有食肝养目之说。还有苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。
一般情况下，肝明目中成药有杞菊地黄丸、夜光石斛丸等，具体内容如下：
具有清肝明目作用的中药有很多，比如杞菊地黄丸和夜光石斛丸。杞菊地黄丸是以六味地黄丸为基础，添加了枸杞、菊花等中药，具有清肝明目的作用。可以选择为清肝明目的药物；而夜光石斛丸则由很多平肝潜阳药组成，还有一些明目作用的中药，可以达到清肝明目的作用。
刺蒺藜具有平肝，解郁，祛风明目等功效。临床主要用于治疗身体出现的眩晕、胸胁胀痛、乳房胀痛、乳痹不通、经闭、目赤、风疹瘙痒、白癜风，以及局部淤滞所致的皮肤表现症状，都有良好的治疗作用。另外，现代临床医学表明还具有降压和利尿的作用，含有抗乙酰胆碱对于身体能够增强免疫力、抗衰老、抗过敏、抗菌、治疗白癜风都有明显的突出效果。
一般来说，穴位贴的作用有以下几种，建议患者在医生的指导下合理的使用穴位贴。
1.穴位贴有缓解冠心病的作用，害可以辅助治疗心脑血管疾病。
2.穴位贴有温通经络的作用，可以改善气血循环，改善患者贫血的症状。
3.穴位贴有具有滋阴降火的作用，可以有效的去除人体内的火气。
建议患者在医生的指导下合理的使用穴位贴，以免出现不良症状。
清肝明目吃有助于清肝明目的食物比较好，具体分析如下：
香蕉、黑枸杞、火龙果、蓝莓、甘蔗、圣女果、柿子、橘子等都能起到清肝明目的作用，患者可以适量吃。少吃甜食，多吃富含维生素B2的食品。西兰花和红花菜是蔬菜的中需要多吃的。猪肝富含维生素A，对眼睛也有很好的作用。用决明子泡茶是夏季最好的消暑饮品，具有补肾、润肠通便、清肝明目、散风的功效，对视神经和视觉都有一定的保护作用。
