20个月宝宝睡眠时间表应该要保持十六到二十个小时左右。外加每次1至2小时的时间。一般应该是3-4餐的进食。奶粉要看吃其他东西的情况，这是无法确定的。所以如果睡眠不正常就要去医院进行检查。
以下特点的枕头最适合颈椎：
1、高度要适中，通常为7~10cm。在买枕头的过程中，一定要亲自去试睡，在仰卧式的情况下，要保证自己的颈部保持笔挺，不会有任何的起伏和变形。
2、枕头的软硬要适中，既能支撑颈部，又能符合人体的颈椎曲线。枕枕头是把头要在枕头上，而不能把肩膀放在枕头上，脖子要尽量靠枕头，脖子要和枕头保持贴合。荞麦皮枕头和乳胶枕头都能很好的支撑颈部的弧度，对颈椎有一定的防护。
幽门螺杆菌的体外存活不是很好，通常可以使用高温杀菌或者紫外线等杀菌药物来杀死幽门螺杆菌。
在发现有幽门螺杆菌的情况下，可以采用三联或四联剂来进行治疗，比如奥美拉唑+克拉霉素+阿莫西林或者兰索拉唑+胶体次枸橼酸铋+四环素+甲硝唑，病人要在医生指导下进行治疗。
平时要多休息，不要熬夜，要有足够的睡眠，要注重个人清洁，要经常洗手，饮食用品要分开，以免发生交叉感染。
颈椎病适合颈椎枕：
颈椎枕可以帮助睡觉的时候维持颈椎正常的生理曲度，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。枕头只是治疗期间的一个辅助工具，想要治疗颈椎病还需要改善生活方式，避免卧床看书、避免长时间玩手机游戏、避免长期低头、避免过度劳累、保持一个良好的睡姿。积极参加运动如游泳、太极、羽毛球、乒乓球等颈部使用较多的运动。
刚断奶的宝宝适合喝接近纯母乳的奶粉，尤其是一些清淡不上火、营养比较全面的奶粉比较有好处，所以说在给孩子选择奶粉的时候一定要多上点心，需要选择有放心奶源的大品牌奶粉，这样可以让孩子身体变得更加健康，不会因为喝了一些劣质奶粉给宝宝造成负面影响。
一般情况下，胃炎患者其胃部黏膜有炎症，可以喝有消炎、化积、和胃功效的茶，比如普洱茶、红茶、丁香茶、大麦茶等。
性温、无刺激的茶胃炎患者可以适当饮用，建议进食温和清淡易消化的食物，而且不管哪种茶，要以清淡为主，不要太浓。建议胃炎患者先咨询医生意见，再选择适合的茶来饮用，不建议自行服用，以免引起胃部不适。
