眼睛视疲劳怎么缓解

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我的老公最近几天都在疯狂的加班,有时候甚至晚上都没有回来,还感觉到眼睛视疲劳,怎么缓解?
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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
应该注意做一些眼保健操,平时不要经常的看电脑或者看手机,而且应该注意多加睡眠,中午的时候可以午睡一会,可以帮助更好的缓解压力,应该注意调节好自己的身体,才可以帮助更好的改善。
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这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳,最主要的一个问题就是出现视力的下降,当然每个孩子都是有个体差异的,恢复的时间也是不一样的,需要2到3个月的时间,由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态,常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多,伴有瘙痒不适,严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视,手机,平板等电子产品,应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右,需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:眼睛看不清去可能是视力疲劳视力麻痹,也可能是长期视力疲劳引发起的近视托吡卡胺滴眼液是散瞳药物,对假性近视有一定的作用,可以用一段时间再检查看看

刘金猛医师内科大兴区魏善庄镇中心卫生院已帮助用户:12349
擅长:内科,尤其擅长高血压

指导意见:最好避免长时间、近距离、过于精细的工作。治疗上可以口服维生素A、B1、B12,肌苷片,局部点用润洁、营养或消炎眼药水。

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所已帮助用户:267480
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

指导意见:您好,根据您的描述您的情况要多注意休息,可以红霉素眼膏缓解,平时多注意规律作息饮食习惯,保证充足睡眠,祝健康。

王月丽护士妇产科威县人民医院已帮助用户:18119
擅长:先兆流产,自然流产,人流,药流,月经不调,胎儿窘迫,习惯性流产,不完全流产,异位妊娠