要有效地预防眼干燥症，办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，眼干燥症是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息，切忌连续操作。如果是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。
儿童免疫力差，可以服用蛋白质粉，一般人的免疫力不能依靠保健品或者药物来提高，特别是处于发育期的儿童，他们的免疫系统处于不断发展和完善的阶段，可以通过合理的膳食来增强孩子的免疫力，同时也要注意多吃瘦肉，酸奶，鱼，蛋类等高蛋白食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样可以满足宝宝的营养需求，提高身体的免疫力。
如果儿童出现了会影响身体健康的肥胖，可以制定科学合理的饮食计划还有日常护理来减肥。
父母要对儿童的膳食进行严格的管理，并制定科学合理的饮食计划。要避免多吃高热量的食物，以富含膳食纤维的为主，在饭后和闲暇的时候，父母要带儿童出去散步、打球、游泳、跑步等。同时，要鼓励儿童克服自己的自卑感，积极参加减肥活动，如果效果好，应该鼓励他们继续。
可以用咳嗽灸等，同时可以配合一些润肺化痰的药物，配合一些清热解毒的药物。多喝水，避免受风寒着凉，注意保暖，可以使用咳嗽灸进行治疗，多喝热水，也可以服用川贝母雪梨进行治疗。
一般情况下，儿童感冒咳嗽发烧怎么办最有效需根据实际情况来判断，具体内容如下：
儿童感冒咳嗽发烧，可能是因感冒受到细菌、病毒等感染的原因。建议带儿童到医院进行血液常规、c反应蛋白等检测。如确诊为细菌性炎症，可用抗炎药进行处理；如确诊为病毒感染，可以口服一些具有抗病毒作用的药物。血液常规中出现淋巴细胞和白细胞增高的情况，需要口服抗菌药物，同时还需要使用消炎药。多喂儿童饮水，多食用新鲜果蔬。如果儿童出现了低烧，可以采用退热贴进行物理降温；如果儿童的温度没有得到很好的控制，可以服用一些退烧剂，也可以通过肌肉注射给儿童打退烧药。
儿童肥胖减肥时可以先从饮食上控制，要少食多餐，避免吃一些油腻性的刺激性的食物，每天要合理饮食，均衡饮食，要多摄入一些蔬菜和水果，可以吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，以保证儿童身体的需要。同时要让儿童多运动锻炼，是个非常好的减肥方法，在锻炼过程前，中，后要有效的科学喝水，不要不补水，这样会使机体受到损害。
