一般情况下，热敷眼睛可以起到促进血液循环、增加营养供应等好处。具体内容如下：
热敷眼睛可以改善眼部的血液循环，增加眼部血流量，进而增加眼部营养物质的供应，，同时还能将体内的新陈代谢物带走，达到松弛眼球肌肉、减轻眼部的疲劳；还能帮助缓解局部的炎症。但是在眼睛出现了湿疹或者是出血的初期（24小时内）是不能热敷的，这种方法不仅没有益处，反而会加剧症状，所以要针对具体的情况采取适当的疗法。
通常情况下，眼睛疼冷敷和热敷都比较好。
1、上眼睑蜂窝组织炎、眶蜂窝组织炎等眼睑部位产生感染，必须热敷以促使发炎消退。热敷能扩大局部皮下组织毛细血管，提升局部机构白细胞计数和抗原浓度值，具备抗感染药的作用。
2、眼疲劳造成的眼睛疼痛，还可以根据热敷推动痛疼的消退。可以改进双眼的血液循环系统，减轻双眼的疲惫。
3、有三叉神经痛、偏头疼等神经疼时，冷敷可止疼。冷敷会减少局部触觉神经的敏感度，缓解痛疼病症。
一般来说，热敷后腰有以下好处：
热敷具有祛风散寒、活血化瘀、通络止痛等功效，热敷后腰部可以改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张，还有强腰健骨的作用，比较适用于肾阳不足、筋骨萎软等病人。
患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
通常情况下，热敷颈部好处如下：
热敷，中医学传统式针灸理疗方式之一，属中医外治范围，具备袪风消痒、祛寒去湿、活血化瘀、活脉止痛等作用，适用寒证医治。热敷颈部可加速部分血液循环系统，减轻肌肉疲劳，改进头颈肌肉疲劳和颈椎病症状，但中医学觉得热敷合适风湿寒湿痹阻的项痹，不适宜风湿寒湿邪痹阻的项痹。此外，热敷过后要注意保暖，否则皮肤毛孔粗大，风邪非常容易入侵。
用热敷盐袋，可以有效地缓解腰痛，还能用于治疗感冒所致的腹部疼痛、痢疾等症状，具有温补脾肾、除湿祛寒的作用，如果可以放在有痛感的关节处，对关节有很好的缓解作用，具有散寒通经止痛的功效，对胃病有一定的治疗作用，可以减轻肠胃的抽筋，还能祛除肾、肺寒其，滋补肾脏，帮助调理身体，保护身体健康，有利于减少疾病的发生。
