控制度数加深最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，预防控制近视发展是关键。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
现在还没有办法治愈儿童近视，对于孩子来说，可以采取一些措施来减缓儿童近视的进展：
1、佩戴合适的眼镜；
2、多参加户外活动；
3、使用低剂量的阿托品等可以起到一定的改善视力的效果；
4、在某种意义上，可以通过戴角膜镜来改善孩子的视力，但是不能治愈；
5、近视手术，如果近视情况较为严重，可以通过近视手术进行h治疗，通常可以取得较好的矫正效果。但在手术后可能会存在复发的风险。
如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的，如果是真近视就不能了，如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜，避免视力进一步下降。注意保护眼睛，避免疲劳用眼，日常学习生活正确用眼。
七岁孩子的近视可以通过以下几种方式来进行治疗：
首先要到正规的眼科检查，选择适合的眼镜进行矫正，7岁的孩子还处于发育的时期，可以通过视力检查来进行视力检查。
第二，要注意避免过度的精神紧张，平时要多进行心理辅导，多参加户外运动，让宝宝的眼部得到充分的休息。平时要养成良好的用眼习惯，比如在没有散步的时候读书，也不能在明亮的灯光下读书，家长要督促孩子读书；
第三，要注重膳食平衡，多食用新鲜果蔬。
