眼干眼涩眼疲劳黑眼圈怎么办

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上一个礼拜我的眼睛总是感觉很疲劳,里面有干涩的感觉,黑眼圈也比较重,眼干眼涩眼疲劳黑眼圈怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
可以选择冷敷,可以使用冰冻过的毛巾敷在眼睛的上面,促进黑眼圈的消失,可以使眼睛周围血管出现收缩,可以使用茶叶包来敷衍,把泡过的茶叶包滤干,在冰箱里面放一会儿,然后取出来敷眼,也可以选择使用土豆片儿敷眼土豆可以起到美白的作用。
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相关问答

眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾,在60~70摄氏度的热水中浸湿,然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环,对眼睑线功能恢复有很大帮助,可以缓解失眠眼睛的干燥,防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说,最好在平时的生活中养成良好的休息习惯,同时要加强个人身体锻炼,进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力,防止一些不良疾病的发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善:
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶,碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头,使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒,会让人难以入睡,甚至半夜惊醒。
4、眼药水,眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠,眼睛干涩,眼睛涩涩的,小便过多,可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病,会导致唾液腺和泪腺的损伤,导致口干眼燥。此外,患者血清中存在多种自身抗体,而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状,如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后,用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症,这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱,导致大脑疲劳,大脑皮层的神经元处于兴奋状态,晚上容易失眠。要调整好个人生活,及时休息。

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黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾,然后敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩,改善黑眼圈的症状,也可以将马铃薯切片,贴在眼部后坚持十分钟左右,也有相同的作用,饮食上也要清淡一些,避免食用一些辛辣刺激性的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,眼睛有细纹黑眼圈,可以采取生活调理或者光子嫩肤。具体分析如下:
1.生活调理:眼睛有细纹黑眼圈,可以早睡觉,避免熬夜;还可以使用护肤品来淡化,缓解症状。还可以适当活动,多休息,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进身体健康。
2.光子嫩肤:光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光,直接照射于皮肤表面,可以穿透至皮肤深层,分解色斑,闭合异常的毛细血管,刺激皮下胶原蛋白的增生。如果眼睛有细纹黑眼圈,可以选择正规机构采取光子嫩肤进行改善。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

有黑眼圈失眠的解决方法如下:
1.失眠往往会增加眼周色素沉着,久而久之就会出现黑眼圈,解决黑眼圈,要从失眠入手,改善睡眠后,黑眼圈自然会消退。
2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整,并多吃营养丰富的安神食物,如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。
3.养成规律睡眠的习惯,不要熬夜,必要时可服用镇静类药物,如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈,可以局部冰敷,在眼周均匀研磨维生素C和维生素E,每天睡前一次,或者在眼周敷茶包等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。