晚上失眠眼睛干涩被称作干眼症。
干眼症是晚上睡不好,眼睛干涩酸痛的症状。睡眠不好,会影响眼泪膜的稳定性,眼泪蒸发得太快,会产生干燥的酸疼,所以最好控制好睡觉的习惯。眼睛干燥的话,可以考虑局部用人工泪液类眼药水治疗,必要时可以接受医院眼科诊疗。必要的时候医院眼科就诊。激素类眼药水和非类固醇眼药水、泪液小栓塞和湿房间镜子都可以治疗。
一般来说,儿童眼睛干涩是缺维生素A。
维生素A缺乏会导致眼干、夜盲症、角膜软化等疾病,可以多吃胡萝卜、红枣、绿、黄的蔬菜,适当补充。孩子的眼睛干燥,经常会出现眨眼或者揉眼的现象,也可能是因为结膜发炎,或者是长期使用电子产品所致。由于长期看手机、电脑、电视,导致视力下降,导致角膜表层的泪膜损伤,引起眼睛干燥。
只有眼睛干涩没有瘙痒,没有结膜充血的症状,可以用人工泪液滴眼睛,平时注意减少电子设备的使用,饮食上面多吃胡萝卜等的食物,不吃辛辣刺激性食物,保证好的睡眠质量,孕期还要注意胎儿胎动和胎心变化。
失眠眼睛干燥,多做眼保健操,注意调节休息时间。
失眠时会出现眼睛干涩的症状,考虑到眼睛疲劳引起的可能性,可以使用萘敏比滴眼液,也可以自己做眼保健操,眼保健操对缓解眼睛疲劳有好处。这只是治疗标志的方式,还是要注意控制睡眠才是最重要的。然后不在意工作和生活琐事,睡前泡热水脚,白天运动,晚上就可以睡觉了。
眼睛干燥和失眠可能是全身性红斑狼疮干燥综合征引起的。
慢性炎症性自身免疫性疾病会损害唾液腺和泪腺的功能,导致口干、眼睛干燥。另外,患者血清中多种自身抗体、免疫球蛋白含量增加。部分患者出现乏力、低烧、失眠、夜间睡眠障碍等的全身症状。如果出现这种症状,最好尽快进行全面检查,确认病因,及时治疗,做好眼睛的相关防护,不要过于疲劳。
孩子眼睛出现干涩,多见于眼部疲劳。通常是由于不良的用眼习惯导致,比如接触电脑、手机等电子产品时间过长,近距离阅读时间过长,姿势不正确等。需要保持良好的用眼习惯,另外需要及时带孩子到医院做验光检查,明确有没有屈光不正的情况。