糖尿病是代谢性疾病,糖代谢紊乱导致血糖上升,如果空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖以及随机血糖明显超过11.1mmol/L,都可确诊糖尿病。老年人糖尿病患者可以适当补充钙。钙片中一般不含糖,如钙尔奇D、盖中盖等可食用,适当补钙可预防骨质疏松。除了吃钙片外,还要多吃含钙丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,促进钙的吸收。
老年人心绞痛在饮食上的注意事项如下:
(1)避免脂肪、内脏、烧烤、油炸、糕点等高脂食品。
(2)避免低盐、低糖,限制腌制食物等高盐饮食,多吃豆类、蛋类、瘦肉、脱脂乳制品、绿叶菜等。
(3)尽量多吃一些新鲜的蔬菜,不是糖尿病患者可多吃水果。
(4)尽量减少进食,避免食用辛辣刺激的食品,戒烟戒酒,不要饮用浓重的茶叶和咖啡,以免因激动而导致心率加速。
骨折术后患者可适当补充钙质和维生素,最好是在食物中进行。
食用橘子、西红柿、青菜、胡萝卜等含维生素c较多的食品。而且含钙质良好的食品,例如豆制品、虾皮,应尽量吃些清淡、容易消化的东西。病人可吃些壮筋骨药,如可吃骨愈灵胶囊、麝香接骨胶囊,患者通常骨折在3~6月后才能彻底治愈,治愈后建议去正规医院复诊。
老年人头晕可能是前庭系统退行性改变、多系统病变、脑血管疾病影响等情况导致的。老年人头晕反复发作,伴有恶心呕吐等症状,应及时到正规医院就诊,做颅脑ct和核磁共振检查,排除心脑血管疾病,再到耳鼻喉科就诊,检查前庭功能、冷热水实验、头脉冲试验等。头晕的老年人在明确病情后再积极的进行治疗,通常能有效地缓解症状。
老年人有糖尿病、三高通常可以吃低盐、低脂的食物。
老年人如果出现三高,即高血脂、高血压、高血糖的情况,如果还确诊有糖尿病,一定要注意饮食上的清淡,建议低盐、低脂饮食。患有糖尿病的人不能吃油腻、高糖、高脂的食物,要注意少吃淀粉。此外,老人要定时监测血糖、血脂、血压,防止血压过高、过低,也避免出现低血糖、高血糖的情况,老人要按时服药、多吃新鲜蔬菜、水果等。另外还可以多做运动,促进血糖、血压、血脂的平稳。
老年人功能消化不良需要养成良好的生活方式,合理膳食,营养平衡,膳食结构的调整,有利于病情的好转。
(1)病人要注意节食,避免过量进食,饮食要以清淡为主,避免吃辛辣辛辣、生冷的食物。
(2)多吃蔬菜、豆制品、海鲜等维生素和微量元素含量丰富的食物。
(3)多吃辛辣的食品,会影响到脾胃的正常运行和腐烂,从而加重病情。