怎样防止近视度数加深

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我一直都近视200度,平时不太喜欢带眼镜,不过由于工作性质的原因,平时工作要经常对着电脑,这样我怕度数会加深,我要怎样防止近视度数再加深?
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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
可以正常佩戴眼镜矫正,防止度数加深,眼睛近视的主要原因是长时间用眼导致眼睛过于疲劳,或者经常采取不良的坐姿看书或看电视电脑等引起的,平时要注意保护眼睛,避免长时间用眼导致眼睛过度疲劳,多休息。
相关问答

如果出现了近视,会有表现,如看远的东西看不清楚,视物模糊不清,看近的东西能够看清楚,可以诊断为近视,要及时去看眼科,查一下度数,如果近视的度数较大,佩戴眼镜治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

控制度数加深最佳方法是增加户外活动,不看电视手机电脑让眼多休息,平衡饮食,改善视觉环境才行,阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的,遗传起决定性作用,预防控制近视发展是关键。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

治疗儿童近视应该进行散瞳验光的检查,如果说是真性近视的话,那么唯一的手段是佩戴合适度数的眼镜,在今后的生活中一定要避免过度使用电子产品,每天原则上不要超过30分钟,多参加户外活动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意眼部卫生,坚持眼部卫生习惯,劳逸结合,睡眠充足,注意营养、锻炼和身体健康,定期检查专业眼镜公司的视力,发现视力下降及时纠正。绿色对眼睛和草坪上的树木有好处。眼睛应该与书籍、电脑和电视保持一定的距离。电脑和电视的亮度不应该太高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的,如果是真近视就不能了,如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜,避免视力进一步下降。注意保护眼睛,避免疲劳用眼,日常学习生活正确用眼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是因为孩子先天遗传,先天发育不良,导致了近视弱视一般会出现远视力下降。可以带孩子去正规医院的眼科检查视力,屈光度,试镜和眼底,确实有问题,先要散瞳,调整度数,再佩戴合适的眼镜进行矫正,可以使用治疗仪进行治疗,一般如果精细用眼过度的情况下,可能会导致近视度数增长。所以训练方法的情况下,严格按照医生的医嘱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。