如果要减肥，晚上可以吃黄瓜。因为黄瓜减肥效果好还便宜，又不伤胃，还好吃。也可以喝豆浆。大豆中的卵磷脂能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。减肥，晚上还可以吃萝卜。因为萝卜还有很多的微量元素，能够增强肠蠕动，缩短食物在肠道的存留时间。可以帮助减肥。
糖尿病引起的玻璃体混浊的原因如下：
1、玻璃体通常出现在老年患者身上，是眼球老化造成的。血糖高刚开始是玻璃体液化，然后玻璃体和视网膜之间有缝隙，慢慢就会分离，或者玻璃体失去光泽，越长越厚，外观看起来浑浊复杂。
2、眼睛发炎会引起玻璃体混浊，可能是眼睛本身发炎，也可能是身体其余部位发炎。如果患者经历过手术，治疗过程中消毒不彻底也可能导致眼部感染。玻璃体中没有血管，只有周围组织有血管。一旦周围组织破裂，玻璃体就会被卷入而混浊。比如糖尿病疾病往往会引起全身性疾病，包括眼睛里的玻璃体。
3、寄生虫感染引起的玻璃体混浊虽然少见，但也不能排除是原因之一。
一般情况下，如果是早泄，可以多食用一些枸杞、韭菜、羊肉、狗肉、动物的内脏等，可以促进人体的健康，缓解早期的症状。对于有早泄的人，最好是少饮酒，少吃辛辣、生冷的食品，例如：辣椒，胡椒，大蒜等。另外，日常生活中要注意多做一些有氧运动，可以提高人体的耐力。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸达泊西汀片等，有较好的治疗效果。
因为孕妇和孩子都需要两个方面的营养，因此在孕期要注意合理地膳食。
孕期要注意补充蛋白质，脂肪，糖类三大营养元素。每日摄入足够的蛋白质，例如：瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、乳品、深海鱼、海参、燕窝等。小块的油脂。适当地食用蔬菜，例如：红烧菠菜、洋葱、胡萝卜、西蓝花、水果色拉、苹果、香蕉、柠檬、花椰菜等。
一般情况下，肝炎患者平时要多吃新鲜的蔬菜。肝炎除了要进行正规的治疗和监控之外，还要注意日常的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中含有丰富的维生素，具有保肝的功效，如西蓝花、白菜、菠菜、芹菜、山药、木耳、萝卜等。有利于病情的恢复。同时建议患者在日常生活中要保持足够的睡眠，避免熬夜，注意休息，避免过度劳累。
