这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。
要经常的要经常闭目养神，充分休息，不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，应多吃富含维生素类的食品，因为维生素维持眼睛角膜正常，注意用眼卫生，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。
儿童的近视可以通过佩戴眼镜进行纠正。
假性近视要避免用眼过度引起的疲劳，避免使用手机、电脑等，避免用眼过度，可以防止假性近视向真性近视发展。对于真的近视，可以通过散瞳验光来进行精确的检查，再配合适当的眼镜进行矫正。戴眼镜只是改善了眼睛的视觉，并不能够让人的近视彻底的康复。近视眼如果出现了一定要进行纠正，可以进行配镜或者外科治疗，主要是为了避免视力不清导致近视加重，但是要保证配镜的精度。需要18周岁及以上的患者做手术，并且视力正常。
已经形成近视，属于什么类型近视，需要做散瞳验光检查确诊，假性近视需要采取散瞳类眼药水，避免用眼过度，保持充足睡眠，有利于病情恢复。目前已经形成真性近视，必须采取配镜矫正或做激光准分子治疗。
一般来说，小孩近视眼可以通过以下方式矫正。具体分析如下：
小孩近视眼常伴有视物模糊、视力下降的情况，需要做好屈光不正的检查。如果出现远视、近视、散光等症状，可以及时到正规的眼科医院进行验光。如果是真的近视，建议尽早进行眼科治疗，提高视力。主要有三种方法：第一种是佩戴框架眼镜。第二种是角膜接触镜。第三种是进行屈光手术。
日常生活中，应当注意保持环境安静，经常开窗通风，从而有利于使室内空气新鲜、流通，必要时还可使用加湿器帮助增加空气湿度。
