控制视力正常方法有哪些

会员902818 已回复
我的眼睛因为每天晚上复习到很晚,现在都快要近视了,我很担心以后要是成了近视眼的样子,这个有没有什么办法可以控制?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
控制视力正常的方法首先就是生活中要养成良好的用眼习惯,避免光刺激过久,保证眼部营养。减少面对手机电脑等一些电子产品的时间,每天晚上不要熬夜,保持眼部充分的休息,有时间多做一些眼保健操,饮食上面可以多补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等。
相关问答

小孩视力矫正方法有激光手术矫正、佩戴ok镜、视觉仪器训练。
激光手术矫正,即激光手术矫正近视眼,是用激光对角膜进行佐仕,在角膜上形成一个凹透镜,代替眼镜。佩戴ok镜,OK镜是指通过调节眼睑的自然压力来调节角膜的曲率,提高视力。视觉仪器训练,所谓的矫正近视,就是用仪器聚焦来进行近点远点的交替训练,也就是所谓的远视远,如果是针对眼肌的训练,那么矫正近视的方法只能针对假性近视,并且要长期坚持。不适用于有大量学习的人群,儿童和青少,从使用的角度来看意义不大。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

6岁以上的孩子视力在1.0以上,6岁的孩子视力在0.4左右,3岁的孩子在0.6左右,4岁的孩子在0.8左右。由于儿童的眼睛发育有一定的差别,一般有1-2行的偏差。
但若儿童视力有明显的异常,应立即去医院眼科检查,一般要先做散瞳验光,以确定其屈光状况。有远视、散光、近视等症状。如果不戴眼镜,会导致弱视,甚至是斜视。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

检查宝宝视力主要有用手电筒照射宝宝眼睛,达到查看视力的目的。通过观察宝宝眼球的震动程度来判断视力,使用专门的检查仪器,网膜镜检影或手持式电脑验光仪验光,即便在检查过程中宝宝不配合也可以正确判断,视觉诱发电位、选择性观看法,如检查斜视可用遮盖法。用手遮住宝宝的一只眼并观察其反应,若孩子没有明显反应,则说明这只眼睛视力低下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

控制血糖的方法时刻保持清醒的头脑,不要因为欢快的气氛而改变自己的健康饮食原则,切不可大量进食和饮酒,冷静看待自己的身体状况。休息要安排固定的时间表,不要让生物钟出现混乱的局面。只有合理的睡眠,才能保持充足的体力去对抗疾病,控制血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

儿童的视力会随着孩子的年龄而变化。新生儿的视力一般为0.01,只能看到前方的大物件。随着身体的发育,孩子的视觉在半岁左右会出现0.1的变化。1岁的孩子视力在0.2-0.5之间,2-3岁的孩子视力在0.5-0.5之间,4-5岁的孩子的视力在0.6-0.8之间。6、6岁以上的孩子,视力应在1.0或1.0以上。
儿童的视力水平比同龄人要低很多,或者是双眼的视力相差超过两行,要到医院做视力验光。如果出现了屈光、斜视等情况,需要及时纠正,以免出现弱视或者其他更严重的眼部疾病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

6个月的婴儿的视力在0.06-0.08之间。
这个时候婴儿的眼睛可以瞄准一个东西,有一个很好的聚焦,可以分辨出物体的方向和方向,而且还会产生一种立体的感觉。可以通过家长的指导来判断物体的方位,在日常生活中要多做一些眼睛的运动,帮助婴儿辨别物体的位置,以及手眼的协调性。
建议在日常生活多看看绿色植物,避免长时间看电子产品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。