降低血糖的方法一般有以下几种：
1、饮食：低盐、低脂，少吃油腻、高糖分的食品，按照正常的体重和每日的体力输出来计算每日所能摄取的热量，并根据总热量卡数来决定所需的食物类型和所需的量。
2、运动：可以在饭后60分钟内进行锻炼，建议一周至少锻炼150分钟。
3、药物治疗：通过饮食和运动控制血糖后，血糖控制不好，需要在专业医生的指导下服用降血糖药物，不可盲目相信偏方。
血糖30多能降下来。
若监测到随机血糖超过30，建议马上去医院检查，由于随机血糖在30以上，极易诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病高度，血糖高渗状，甚则昏迷，或糖尿病两种急性并发症酮症酸中毒，病死率相对较高，建议病人马上去医院接受治疗，降糖治疗经专业医生指导，血糖超过30即可降，但必须顺利降糖，每小时降糖速度确保在3.9~6.1毫摩尔/升，并且每1小时要对血糖进行监测，若血糖下降太快，易导致急性脑水肿，推荐平稳降糖，避免降糖过快导致急性脑血管事件发生。
一般临床血糖增高患者，一旦诊断为糖尿病，要想降低血糖，通常是吃降糖药。
若为纯应激状态导致高血糖，此时根据患者原发病情况。如果是由于其他因素导致的高血糖，就应该根据病情选择适当的药物。使患者顺利地渡过应激状态，血糖渐趋正常。因此，对于不同病因血糖高患者，所采用的处理方法不同。还要积极的控制饮食，少吃过甜的食物，如水果、蛋糕等。
严格控制好饮食：对妊娠血糖高了怎么降问题，首先孕妇需要在医生的指导下控制好饮食热量的摄入，尤其是在后期由于婴儿生长速度加快，因此准妈妈到了后期体重增加也很快，时候务必要控制好自己的饮食，严格按照孕期食谱来操作。
没糖尿病血糖降下来的办法如下所示：
1、少吃多餐。不吃零食、重吃血糖指数低的食物，只需减轻5~10%的体重，就能大幅改善血糖。因此，只要适当减少卡路里摄取量，就能得到更好的血糖控制。
2、自己放松调节情绪，深呼吸，配合能放松的音乐放松肌肉等有助于缓解压力，使降糖治疗更有效。调节情绪，从而克服病后恐惧、消极等不良心理，也有助于血糖的控制。
3、饮食控制。研究表明，以餐后血糖升高为主的患者，应首先在日常生活中多加关注，合理科学的饮食非常重要。减少饮食，尽量分开饮食，也就是说不要一次吃太多，不要暴饮暴食。但是，两餐之间可以随便吃水果、黄瓜、西红柿等。
血糖降下来不能立即就停药。糖尿病是由遗传和环境因素共同引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征。胰岛素分泌和胰岛素作用缺陷引起碳水化合物、脂肪、蛋白质、水和电解质等代谢紊乱，其特征是慢性高血糖。治疗方法主要是饮食、运动联合降糖药物治疗。血糖降下来以后，不能急于停药，而是缓慢减量，定期监测血糖水平。如果仅通过饮食和运动，血糖水平即可控制在目标范围内，是可以慢慢停药的。
