没糖尿病血糖降下来的办法如下所示：
1、少吃多餐。不吃零食、重吃血糖指数低的食物，只需减轻5~10%的体重，就能大幅改善血糖。因此，只要适当减少卡路里摄取量，就能得到更好的血糖控制。
2、自己放松调节情绪，深呼吸，配合能放松的音乐放松肌肉等有助于缓解压力，使降糖治疗更有效。调节情绪，从而克服病后恐惧、消极等不良心理，也有助于血糖的控制。
3、饮食控制。研究表明，以餐后血糖升高为主的患者，应首先在日常生活中多加关注，合理科学的饮食非常重要。减少饮食，尽量分开饮食，也就是说不要一次吃太多，不要暴饮暴食。但是，两餐之间可以随便吃水果、黄瓜、西红柿等。
糖尿病患者只要能在医生的指导下定时定量进食，规范服药，严格控制饮食，定期测血糖，血糖水平是可以控制在理想范围内的。
糖尿病主要是内分泌失调导致常规药物分泌不足，导致血糖升高。建议控制饮食，适当运动，按时服药，保持心情舒畅。应根据患者的症状和诊断结果选择糖尿病的治疗方法。想要改善病情，患者也需要注意自身的护理，合理饮食。
孕期糖尿病血糖一般能降下来。
孕妇初期血糖水平一般可降低。怀孕后出现血糖高的患者，多次检查仍偏高，被认为是妊娠期糖尿病。需要控制饮食，控制饮食后血糖升高，需在医生指导下服用胰岛素降低血糖。孕期血糖需控制好，孕期血糖过高对胎儿及母体影响较大。合并糖尿病怀孕的患者，建议血糖控制在一定范围内再怀孕，孕期继续用药。
糖尿病主要是胰岛素抵抗或者胰岛素分泌缺乏会出现这种现象，还是需要在医师指导下服用药物降低血糖，空腹血糖控制到7以下，餐后血糖控制到10以下比较好。糖化血红蛋白控制到7以下。
喝番石榴茶，热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成，它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并能促进胰岛素与受体的结合。喝雪莲果叶茶，菊科植物雪莲果原产于南美安第斯山脉，研究发现其叶子中含有类胰岛素物质，能够帮助人体控制血糖，还能够降低胆固醇和甘油三酯。
妊娠糖尿病的治疗主要包括五驾马车和运动疗法、饮食疗法、血糖监测和胰岛素治疗。
而饮食主要是控制总热量，少吃多餐。运动主要是中等强度的有氧运动，一般在饭后一小时左右，运动时间为30分钟。建议每周锻炼三到五天。通过饮食和运动疗法，血糖仍不达标者可以用胰岛素治疗。空腹血糖升高为主时，可以选择长效胰岛素治疗。如果以餐后血糖为主要症状，可以选择短效或速效胰岛素治疗。总的原则是血糖控制达标。
