甲状腺结节是最常用的检查方法，通过甲状腺彩超来判断是否有甲状腺结节。
另外可以通过x光来判断是否有甲状腺结节的钙化，也可以通过甲状腺核素扫描来判断是否为热结节或者是冷结节，从而判断是否为良性或恶性。还有，可以通过体检来判断是否有结节，也可以通过触诊来判断是否有结节，如果有就需要及时在医生的指导下进行治疗。
甲状腺结节是不能自愈的，甲状腺结节分单发和多发，多见于中年人群，高发于30到50岁的女性。甲状腺结节之所以发病率越来越高，除了和环境、碘的代谢异常，也和精神压力、情志不畅、饮食习惯有关系。不过令人欣慰的是，虽然甲状腺结节发病率很高，但绝大多数均为良性，恶性的较少发生。
甲状腺结节禁忌食用辛辣刺激性的食物，以及含有辛辣刺激性佐料的食物。同时不能食用含有高碘的食物，比如海带、紫菜、海鲜等。当然也不可以抽烟、喝酒，不宜喝过浓的茶水以及咖啡等饮品。
甲状腺结节有可能会病变。
一般出现甲状腺结节，肿块大多是良性的。如果肿块很小，在平时饮食和生活习惯上多注意可能会逐渐变小，对健康并不有太大的影响。但是如果让甲状腺结节任由其发展下去，很有可能会演变成甲状腺癌。在所有癌症中，甲状腺癌可谓是最善良的了，有很大的治愈效果，而且病发率非常小，虽然会演变成癌，但是可能性并不大。
甲状腺结节可以吃海参，海参作为营养丰富的高蛋白食物并不含碘，进食后并不会导致甲状腺结节的增大，或者诱发癌变，同时可以提高机体的免疫力。所以甲状腺结节无论是良性结节或者恶性结节，都是可以吃海参，不会导致甲状腺结节增大或者癌变的可能。
患有甲状腺结节的患者，也可以适当进行训练。
当然在训练前，必须评估结节是否会给患者带来相应的症状。如果结节体积较大，患者出现压迫症状，不建议进行训练。因为训练后身体耗氧量增加，可能出现压迫症状，呼吸困难，患者呼吸困难可能更严重。考虑到甲状腺结节，如果有自主分泌甲状腺激素的作用，或者被认为并发甲状腺功能亢进症，也不建议进行训练。甲状腺激素水平高于正常，患者出现高代谢症状体征。训练可能会加重这些症状和生命体征。
