继发性糖尿病怎么运动治疗

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医生告诉我说,糖尿病是可以控制的,需要注意适当的运动,我问问继发性糖尿病怎么样运动治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
一般主要是通过体力活动来进行身体锻炼,可以进行散步、快走、打太极等运动,这样可以达到增强患者机体的抗胰岛素敏感性,在患者的不断锻炼中,体内脂肪含量会大减少,达到缓解病情作用。
相关问答

继发性糖尿病的症状和表现除了血糖升高之外,还会出现多尿多饮多食的情况,主要是由于血糖升高造成的。还可以伴有比较典型的其它内分泌系统疾病的症状,比如蛋白质缺乏性胰腺型糖尿病,这是继发性糖尿病的一种病因。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

继发性糖尿病和原发性糖尿病的主要区别如下:
1、绝大多数的糖尿病属于原发性糖尿病。继发性的糖尿病是以疾病引起的血糖升高,比如手术之后造成的糖尿病和妊娠造成的糖尿病。原发性糖尿病是一种遗传性疾病,比如1型2型的糖尿病。
2、原发性的糖尿病主要就是在不受疾病影响的情况下导致的血糖高。可分为1型糖尿病和2型糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的运动疗法可以按照1,3,5,7公式进行。
1这意味着糖尿病患者饭后可以运动一个小时。一般糖尿病患者饭后一个小时有一定的能量供应,运动中不会发生低血糖。
3糖尿病的运动疗法应持续30分钟以上,有效锻炼心肺功能,帮助糖尿病患者控制体脂水平。
5糖尿病患者最好每周运动5天以上,运动间隔过长并不意味着糖尿病患者的早期运动无效。
7主要是针对糖尿病患者调整运动强度。一般来说,运动时最大心率控制建议从170减去年龄,对糖尿病患者的运动有指导作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人运动治疗原则一是需因人而异、循序渐进,应从低强度运动如散步、做操、太极拳等入手,视个人体力、年龄等因素逐步进入中等强度运动如登山、骑车跳绳、爬楼等。
糖尿病人锻炼的时间,最好在饭后1-2个小时内开始锻炼,特别是早饭后更是锻炼的最佳时期。
但需注意,长期大运动量锻炼必须避免,若是郊游、登山后应及时增加进食量或减少用药次数,以避免低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常糖尿病的运动治疗原则是每周至少要运动150分钟,如果每周运动5天,每次就是30分钟,中等强度就可以了,做一些有氧运动,不要感觉到喘不上气,只是呼吸和心跳加快但是没有憋喘的现象。中等强度的体育锻炼,其中包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球,这些都可以,要养成良好的运动习惯,循序渐进,但是运动一定要跟自己的身体状况相对应。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病运动疗法的原则如下。
1.一般来说,糖尿病患者的运动方式主要是有氧运动,也称耐力运动。是一种能增强呼吸和心血管功能,改善新陈代谢,纠正血糖血脂代谢紊乱的运动方法。常见的有氧运动包括散步、跑步、骑自行车、爬山、爬楼梯、划船和游泳。
第二、最好饭后一小时运动。对于健康人来说,运动时间没有什么禁忌,但是对于糖尿病人来说,血糖本身就不稳定。运动会消耗能量,影响血糖,导致血糖波动更大。对于糖尿病患者,尽可能在饭后1-2小时运动。此时患者的血糖水平相对稳定,胃里的食物大部分被消化。相比饭后马上运动,不容易伤胃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。